……这是桔子的第196次分享…… 今天是桔子开始跑步的第5天，今天起床已经很轻松了，到点了自动起来，穿上运动衣运动鞋，喝口水润润嗓子，跑起来。 跑步100天会有什么变化？ 体...
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跑步100天会有什么变化？ -
跑步就是影响力，来吧，让我影响你…………这是桔子的第195次分享…… 今天是跑步第二天，7：10分，闹铃第一次响起的时候，快速的穿好衣服， “我的运动衣呢”身后老公也睡不住了…… 跑步第二天就能带着家人一起跑，...
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运动治愈一切，来吧，动起来~……这是桔子的第194次分享…… 说来这个跑步又断了一阵子了，看到别人马拉松，多少心里有些羡慕，加上最近突感右手拇指发麻，上网一问，度妈妈说这是颈椎神经的问题，再一问，运动治...
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快速记单词方法，让一天记100+单词不是梦
在哔站学到一个行之有效的背单词方法，亲身检测，非常有效，废话不说，直接上干货： 1、工具A4纸，笔，单词本（背单词APP可行）。 2、对着单词本每背一个单词在纸上随意位置写下...
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如何情绪平静地在30天内背完GRE10000单词拜20年来GRE大神前赴后继地出现，软硬件发展技术的更新，市场上早已出现比较成熟完整的背单词法了，总结来说就是5分坚持3分心态2分技巧。不要小看这2分的技巧，因为技巧的效果可...
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10天背完4000个GRE单词，我是如何做到的？——摘自《学习高手》李柘远
10天背完4000个GRE单词，我是如何做到的？ 到这里，我就介绍完了自己亲测好用的五种记忆方法。必须说的是，方法固然会有帮助，但记忆这件事真的没有捷径。不管用哪种高超的方法...
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开背——10天小动作带来大改变……这是桔子的第193次分享…… 去衣服店试衣服，服务员说：你是练瑜伽的吗？你的背怎么这么直…… 听服务员夸是常有的，但这一次我是真的骄傲了。想起十天前，因为背痛头疼脖子凉，...
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每天三分钟，超越99%的同龄人……这是桔子的第191次分享…… 每天三分钟，超越99%的同龄人。 今天是儿子遇见扇贝的第96天，《小学英语单词》《新概念英语第一册》两本书的单词已经掌握，现在返回来再看之前...
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《牵一只蜗牛去散步》——收获惊喜 收获幸福…………这是桔子的第190次分享………… 我闻到花香，原来这边还有个花园， 我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。 我听到鸟叫，我听到虫鸣。 我看到满天的星斗多亮丽！ 虽然， ...
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第八天：原来坚持是可以有收获的
这是我在简书第八天的更新了，开始挑战每天更新，凌晨一过就开始记录下今日所想。 以前特别喜欢写作，后来就各种拖延，也许是因为没有文采，也许是不愿坚持，偶然知道...
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赚钱的能力，是一个女人最大的体面……这是桔子的第189次分享…… 今天和一个朋友聊天，让我不禁重新认识了之前看到的一句话：赚钱的能力，是一个女人最大的体面。 朋友因为没有人看孩子，就选择了辞去了...
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立旗后旗子倒了怎么办，不要焦躁………………这是桔子的第188次分享………… 曾经的我说要跑步，断断续续跑了几十天 曾经的我说要画画，断断续续画了百十天 曾经的我说要学英语，断断续续几十年 …… 旗子立了倒，倒...
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做到60%的自律，一天就能甩掉100个人自律不需要百分百，适度自律就能闪闪发光。 身边很多人都认为我是一个极度自律的人，每天早睡早起，有一个稳定的生物钟；每天坚持写作；每天坚持阅读等等。 但其实我并没有很自律，在我...
