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教你自查体内的瘀堵——爱自己要“活血”
中医有这样的说法：万病皆生于瘀；人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程。 可见，身体里的瘀毒与人的疾病和衰老关系很大。医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类：瘀血、水...
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中医：都说当归补血活血，但这4种人群却不适合！避免有副作用
当归，是中药上经常常用的一味补血活血的药物。 据中药学记载，它有补血调经，活血止痛，及润肠通便的作用。 当归的吃法有很多种，比如我们比较熟知的，就是它可以泡水，对于妇女月经不...
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消暑气、益心气 ,夏日来杯金莲花茶吧~
朋友，到了夏天真的要好好养生，这不，公司的小范又双叒叕上火了。 不过是单位聚餐，吃了几口烤串，还没吃完便觉得喉咙痛。 第二天，小范起床揽镜自照，不出意料额头又蹦出几个痘，喉咙...
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我目测金莲花茶已经火了！你还不知道吗？夏天不喝金莲花茶，怪不得你天天喊上火！！ 金莲花是一种只生长在高寒地带的稀有花卉。早在清代，人们就已经发现了它极佳的降火疗效。不仅康熙乾隆爱喝它养生祛火，后宫中的嫔妃也喜欢在...
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盘2019最(祛)火的人间富贵花：是怎么火起来的？什么花这么高冷？ 只长在海拔2000米以上的高原地区。 什么花独得皇上恩宠？ 屡屡被霸道总裁乾隆、康熙等皇帝点名，就爱喝它养生。 什么花这么祛火？ 最祛火的人间富贵花，金莲花...
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养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足，吃有营养的食物，多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。
健康先知道:冬季该怎样预防流感呢?一定要明白这些,看完明白!
由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。 主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污...
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健康先知道:冬季该怎样预防流感呢?一定要明白这些,看完明白!由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。 主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污...
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学会这三招|流感从此是路人北风那个吹，雪花那个飘 铁打的身体，磁铁打的床 冬天到了，起床困难户群体大大增加了。 小伙伴们，今天早上你被床封印了吗？ 这么冷的天气，起床都已经很困难了，要是感冒了就更加难...
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吃点消炎药而已，至于大惊小怪吗？ 协和药师说：至于！很多人有个头疼脑热或是嗓子发炎、感冒发烧时，就会选择吃点“消炎药”来“杀杀菌”、“顶回去”，这样做当真有效吗？究竟什么才是抗生素的正确打开方式？听听北京协和医院的专家怎么说。...
