箖希

① 读书的时候可以根据作者给出的问题提纲（或参照目录），先将自己对答案的思考写下来，然后读后把书中的答案写下来，作对比。这样类似于和高人谈话。 ② 做什么事，踏出了第一步，后...

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① 少说一些“我试试”，要么做，要么不做。因为当你说“我试试”时，就已经给自己留了退路。 ② 培养自己自信的一个重要方法：写成功日记。任何做成功的小事及原因都可以写上去。慢慢...

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① 大脑中的排序思维会让我们不自觉的也对人际关系进行一个排序，还会引起我们的焦虑。 ② 人际关系排行榜是浮动变化的，不是固定的。 ③ 认为自己“输给了手机”“输给了游戏”，其...

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① 眼见不一定为实，有些事哪怕是亲眼看到的也不要轻易不加分析就相信。 ② 和正能量的人在一起真的会在无形中提高你的“内力” ③ 办不成的事就一定要说。最讨厌的就是你没完成，还...

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① 询问下自己，或问问身边的人，你脑海中的幸福的图像？有人可能会想象出两人的背影，但一个人幸福与否，表情一定藏不住。 ② 爱，在中世纪的欧洲解释为：两个人一起走路 ③贯穿一段...

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看了今天的故事就是觉得自由从某种角度看便是你有“选择权”。你最终的选择是因为你可以选择更好的，但出于种种其他考虑最终选择了可能没有那么好的，而不是因为你没有能力而不得不将就选...

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① Kitsch——刻奇，并不是我们真正的情绪，而是在社会群体的压力下，或者氛围下，展示出来的一种情绪。当我们一个人独处时，或许是另一种态度。 ② 我们要能真正识别，什么是自...

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① 有时候人们为了逃避空虚这种情绪，甚至会做出一些伤害自己的事。 ② 空虚感，可能来自于责任感的缺失，二来是源自于人生目标的缺失。想要逃离这种感觉，与其等着被别人来填满，不如...

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① 后悔这种情绪就像鸡尾酒。我们可以从中挑选出对我们有益的部分。 ② 长期的后悔比短期的更可怕。短期的后悔意味着做错了事，长期的则意味着没有做的事。阻碍我们的往往是一些负面情...

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① 很多事情都是有两面性的，我们无法想象一个只有所谓的正面情绪而没有“负面情绪”的人。 ② 负面情绪让我们痛苦。类比于疼痛这种感觉，我们拒绝疼痛，可是如果我们感受不到疼痛，会...

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① 友谊和任何的情感都一样，不是永恒的，也不是无条件的。 ② 友谊的本质也是一种交换，可大致分为现实层面（互借东西等往来）、情感层面（倾诉心事等）、精神层面（共同的兴趣爱好等...

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① 换位思考意味着你可以“掌控”别人，知道别人想要的是什么，需求是什么，会更利于理解和对自我的情感上的，或是收益上的满足。有能力掌握对方情绪中最强烈的部分。 ② 锻炼换位思考...

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① 人们会产生失望，通常是因为对对方，对一段关系的期望太高。所以我们不能拿热恋期中的一切来作为一种标准。很多事之所以难忘，常常也是因为他们只发生一次。 ② 我们不能期望一段关...

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① 花钱买下一个付费课程或者办了一张健身房的会员卡，其实都是在给自己许下一个美好的承诺。就和新年许愿是一样的。但许愿不费力气，不去行动依然“没用”。 ② 在心力上的投入比在金...

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“再想想看，你难过了可以找兄弟陪你喝酒，可以彻夜不归家，可以泡吧蹦迪.....可她难过了呢？除了你能给他安慰外，陪伴她的只有孤独寂寞了” 呃…太小看女生了吧😂还有“没有哪个女生天生喜欢作的” ？？别说…还真有……

和三观一致的人谈恋爱，真的很可爱

“为什么总感觉男朋友一点都不懂我”，很多读者问过这个问题。 这或许是因为你们的三观有所差异吧。 有时候他们真的不是故意气你的，而是他们真的不能够理解。 他们不理解你的的开心难...

苏公子的文艺馆

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① 付出与牺牲是不同的。付出是心甘情愿的，而牺牲则是心不甘情不愿。 ② 往往当我们有了在爱里牺牲的感觉时，可能我们是在期待某种回报，或者是对方也作出相应的牺牲。 ③ 建立“付...

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① 做一件事要想清楚你为什么要这样做？是出自在外原因（奖励、获得他人好评等）？还是因为内部原因（自我提升）？通常来说，因为内部原因更容易坚持得长久。 ② 可以将自己想要成为的...