秦哥话健康@初秋养生三部曲“断@舍@离”。 第一:断字诀。俗话春夏养阳,秋冬养阴,断辛辣刺激食物。予百合玉竹山药粥食疗。 第二:舍字诀。汗液是人体晴雨表,经历长期制冷神器的蹂...

秦哥话健康@初秋养生三部曲“断@舍@离”。 第一:断字诀。俗话春夏养阳,秋冬养阴,断辛辣刺激食物。予百合玉竹山药粥食疗。 第二:舍字诀。汗液是人体晴雨表,经历长期制冷神器的蹂...
顾护正气,暑邪不压正,你是自己的药神。 空调的外寒,冷饮的肆虐,暑邪的悄然接近。总有一款适宜你。 1湿热兼寒证。湿热证,始恶寒,后但热不塞,汘出胸痞,舌白,口渴不引饮。 2湿...
“消梅达原饮” --小暑养生之“攘外必先安内”----梅雨季盟主 XX XY你懂得。 连续多日降雨,湿热缠绕,蒙热难耐,皮肤黏腻不爽,胸闷不饥,舌苔厚腻。 空调神器的威力相信...
夏季养生系列( 二 ) 第一:虚邪贼风,避之有时。 夏季姗姗而来,,顺应天时,内热外汗,热并快乐着,一身畅汗淋漓的热汗。然而逆天时的空调作为现在青睐的制冷神器,易形成汗液内...
夏至养生(控制体重,冬病夏治更待何时)----“开路方”让你路路畅通,通调三焦, 少阳开阖大法让----“代谢记忆”“体质基因”---随风而去。夏至”来临天时地利万事俱备,你...
夏至养生(控制体重,冬病夏治更待何时)----“开路方”让你路路畅通,通调三焦,少阳开阖大法让----“代谢记忆”“体质基因”---随风而去。夏至”来临天时地利万事俱备,你那...