1.作息时间 9:30起床 12:00上班期间做了什么忘记了 13:00-14:00学习 18:10-18:40学习英语 21:30-22:30和家人视频 2.饮食: 早餐:...
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1.作息时间 9:30起床 12:00上班期间做了什么忘记了 13:00-14:00学习 18:10-18:40学习英语 21:30-22:30和家人视频 2.饮食: 早餐:...
今天是什么日子 起床:7:30 就寝:23:00 天气:晴 心情:美好 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:发现生活的美好 本月重要成果: 学习英语 今日三只青蛙/番...
今天是什么日子 起床:10:00 就寝:23:30 天气:晴 心情:美好 任务清单 周目标·完成进度 学习英语半小时 学习·信息·阅读 无 健康·饮食·锻炼 早餐:无 午餐:...
今天是什么日子 起床:8:30 就寝:22:30 天气:晴雾霾 心情:美好 纪念日:好朋友来通州看我 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.完成英语学习 2.吃早餐...
今天是什么日子 起床:8:00 就寝:23:00 天气:严重雾霾 心情:不好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 上课学习英语 周目标·完成进度 10/1...
今天是什么日子 起床:9:00 就寝:12:00 天气:晴 心情:美好 纪念日:无 任务清单 习惯养成:不拖拉 周目标·完成进度 10/10完成了打卡 学习·信息·阅读 学习...
今天是什么日子 起床:8:30 就寝:23:10 天气:晴 心情:美好 纪念日:妈妈回老家 任务清单 9/10 周目标·完成进度 学习TKT 教材 学习·信息·阅读 学习两个...
作息: 1.7:30起床做早餐+午餐 2.8:30指导妈妈她第一次登机 3.14:00做美容 4.17:00-21:00上课 5.21:00-21:50吃饭, 6.22:00...
今天是什么日子 起床:11:00 就寝:4:00凌晨原因:看剧了《大江大河》 天气:晴 心情:美好 纪念日:和姗妹去滑冰 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事 周目标·完...
今天是什么日子 起床:7:30 就寝:23:30 天气:晴 心情:美好 纪念日:弟弟的生日 任务清单 习惯养成:每天打卡 周目标·完成进度 6/10每天打卡 学习·信息·阅读...
今天是什么日子 起床:7:30 就寝:23:00 天气:晴 心情:一般 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:不拖延 习惯养成:每天吃早餐,每天复盘打...
今天是什么日子 起床:8:00 就寝:23:30 天气:晴 心情:美好 纪念日:无 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点: 坚持,自信 本月重要成果: 续班都在百分之8...
今天是什么日子 起床:7:30 就寝:23:30 天气:晴 心情:美美哒 纪念日:每天都值得纪念 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 1.排外教课 2.学习TKT 第...
今天是什么日子 起床:7:30 就寝:23:10 天气:晴朗,冷 心情:小太阳 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: 改进:不要拖拉 习惯养成:不要给自己的...
今天是什么日子:1月1号元旦休息 起床:7:00起床 点了外卖,早上起床胃疼,可能这几天吃的太油腻了,以后要好好对自己了,8:00吃早餐,又睡觉了 就寝:23:00点准时睡觉...