中医认为，脾胃为后天之本，亦为气血生化之源。脾胃功能健康，才能保证我们从食物中获取丰富的营养物质供应机体所需，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，机体出现...
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为何要像金津玉液一样珍惜唾液？咽津养生术 中医里有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。而唾液为津液的一种，生理情况下唾液有滑润口腔，湿润食物及清洁口腔等功能。又因为它由先天肾精所化，富集了五脏之精...
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多喝水是有利？还是有害？水对于人体，有利或有害，当视个人体质和当时具体情况而定，不可一概而论。在阳旺饥渴之时，水是活命甘泉；在阳虚水湿泛滥之时，无异于杀人毒药。 水为阴邪，与湿同物而异形。湿为致病六...
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名媛不止多金，还要多瘦，你的气质够了吗？
最近一篇关于“名媛”的新闻在网络上闹得沸沸扬扬，很多人以为这是在炫耀名媛的奢靡生活，其实不然，满篇新闻都是一个“装”字。 很多女性都渴望自己能够成为名媛，能过上名媛般光鲜亮丽...