-01 囚徒健身- 引体（一）-垂直引体：2x20（热身组）引体（二）-水平引体：1x10、1x4、1x4（训练组）深蹲（二）-折刀深蹲：2x10（热身组）深蹲（二）-折刀深...
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训练日记 | 2019-03-29 周五
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假期计划真的那么重要吗？为了这个Summer Vacation Plan，我和小屁孩足足纠缠了三天，才落定。 David:为什么还做假期计划?Mum:你觉得呢?David:可每次我们制订了计划也没看...
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（2018-08-22）人生的意义的另一番“解释”这两天读了这本书：《你的第一本哲学书》。 看到书的内容也有提到“人生的意义”，恰好与我看的上一本书《人生的意义》名称一样，看来这确实也是哲学家们非常关注的“终极问题”之一。所...
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如此美好的爱情呀，怎能轻易放弃呢一 高二文理分班，梁宇轩和许诺分到了同一个班。许诺那时还是个没发育的丫头片子，坐在第一排，每天仰着头，吃力的看着会反光的黑板，最斜角的字。而梁宇轩，早已经长成了一米八的大个子...
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职场里，请不要做这三种人（1） 职场上，我们都会因为各种机缘巧合，而遇到各种各样的人。 有的人无欲无求，对谁都亲切友好，有的人当面亲切，背后会给你致命的一刀，有的人是职场马大哈，有的人心机深重，善于...
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10.虚拟机字节码执行引擎"虚拟机"是相对于"物理机"的概念，这两种机器都有执行代码能力，其区别是物理机的执行引擎是直接建立在处理器、硬件、指令集和操作系统层面上的，而虚拟机的执行引擎则是由自己实现的...
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Ushio's每月书单201812又到了年底这个收获与总结的时刻，在出奇忙碌的最后一个月中，只得零落时间读完两本书，但依然满足于这种偷来的闲暇。今年是大有成长的一年，有一种更加找到了自己的感觉。一年前的自己有...
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【81】你该如何选择，才能完成财务自由之路
把一个人放在不同的轨道上，这一生就会不同，你决定把自己放在哪个位置？ 价值取向决定着你的人生方向。 不管一个人如何努力，仅靠辛勤的做事，是远远不够的，要有一个明确的方向，引领...
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HTTP接口测试工具-CDSpace
1 简介 1.1 功能简介 注：CDSpace为本人独立开发，未经允许不得转载。 CDSpace是基于Apache Http Client和Sun Http Server两个...
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记重读《Objective-C高级编程》- ARC
一、ARC 无需再次（禁止）键入retain或者是release代码 1.__strong (1) 以alloc/new/copy/mutableCopy/init 开头的方...
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第二十五章 知识使人自由
知识使人自由 veritas vos liberabit 信息的传递 语言和文字：平行于DNA的信息传递方式。从信息论的角度，用少量音速表达信息是足够的。 造纸术 1世纪：蔡...
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D29 改变从微小的触点开始阳光越来越好，春天的气息扑面而来，你准备好了吗。 昨天是2月的最后一天，也是第四期早起团的毕业典礼。通过一个月的精进，特别是这一个月还包括我们的春节，大家坚持了下来。毕业率达...
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18/12/16读书，享受诗意人生－2018读书年终大盘点读书，享受诗意人生——181227效能读书会《我们读书的年终大盘点》 2018年的最后一个星期四，清晨，效能读书会的主题是《我们读书的年终大盘点》。可能因为是2018的最后一...
