合理使用，还是有一定功效的。 机理：颈部按摩器一般是通过震动或敲打的按摩方式促进颈部血液循环，缓解因长期保持某一固定姿势导致的颈部不适，从而达到缓解疲劳、有效预防颈椎病的功效...
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颈部按摩器对颈椎病真的有用吗？3个注意事项要知道
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颈椎病越来越多，该如何预防？
伏案工作、保持同一个姿势、空调下脖颈受凉……现代办公环境让很多白领的颈椎不堪重负，如果不及时采取有效措施，就会发展成颈椎病。 发生颈椎病原因 长期使头颈部处于单一姿势位置：如...
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大葱+红糖，不出两周，不仅颈椎不疼了，就连头晕手麻也不见了！
颈椎病可发于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。其表现常为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。如果你的颈椎常常跟你闹别扭？对照下面的问题检查一...
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揭露颈椎病按摩致瘫的真相，快来看看吧！
除了脊髓型颈椎病，下面几类人也不能随便按摩： 1、在急性期或炎症渗出期，否则会越按越痛。 2、有明显的颈椎节段性不稳定者。 3、强直性脊柱炎病人。 4、颈椎病伴有严重骨质疏松...
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颈椎病到身体瘫痪，中间经历了这4步，别再拖延治疗了
颈椎病是一种常见的多发疾病，其发病率在3.8%—17.6%左右，因为人的身体机能会随着年龄的增长而衰退，所以40岁以上的人更容易患颈椎病。随着电脑手机等电子产品的广泛应用，一...
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吕仟机的经历（战胜腰椎间盘突出）
我叫吕仟机，今年43岁，是一名初中老师教师，由于长期站立讲台，最终落下了腰疼的老毛病。刚开始只是腰两边疼，直不起腰，卧床休息段时间才能稍微缓解，慢慢的越来越严重，腿疼的走不了...
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李琳邱往事经历李韩邱(战胜颈椎病)
10年颈椎僵硬，疼痛难忍，意外得一妙招，7天赶走颈椎痛！纯中药秘方，高手在民间，真事经验分享！ （上面是我本人有点丑哈） 男人永远不能体会女人生孩子的痛！同理普通人很难理解 ...
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腰椎间盘突出、腰椎滑脱，做这几个动作可以有效防治，建议收藏！
而科学合理地锻炼腰背部肌肉，是提高脊柱稳定性的重要的方法，对缓解腰背疼痛，防治腰肌劳损、腰椎间盘突出都有着重要作用。 北美脊柱外科协会在2016年的第 31 届年会上，在大会...
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“桃仁”巧用，和头晕手麻说拜拜，赶跑肩周、颈椎痛，值得一试！
颈椎病出现的原因： 1、坐姿不对 坐姿不对是造成的颈椎病的主要原因之一，所以相比较一天不用坐超过8个小时的人来说，坐超过8小时的人更容易患颈椎病，再加上本身坐姿不对，更是易上...
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膝盖软骨磨损能吃什么补救？
许多骨骼构成了人体的骨架。骨骼和骨骼之间有关节。关节面上有软骨。事实上，软骨相当于缓冲区，当运动时，对这个部分有一定的冲击力，软骨可以减少这种力对膝关节的影响，减少膝关节损伤...
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颈椎不好的，1个动作，打通颈椎淤堵，颈椎一天比一天健康！
很多90后就开始深受颈椎病的折磨，刚开始的时候，颈椎还只是酸胀，随着颈椎问题加剧，大椎穴附近，颈椎两侧肌肉板结，经络不通，气血瘀滞，会导致头部供血供氧不足，头疼，甚至引起高血...
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腰椎问题老是反复，原因要弄懂！有了这2招，摆脱坐骨神经痛！
首先，你要知道造成腰椎间盘突出的因素有哪些 1、外力作用 有些人在平时的活动和工作中，常常存在长时间的腰上用力不恰当、太过的用力、姿态或体位不健康等情况。比如搬运工作的人需长...
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腰肌受损后，尝试这5个方法，还你一条“好腰”
一、睡觉选择硬板床 尽量要睡硬板床而不要睡席梦思。现在有许多的年轻人都比较喜欢睡席梦思，因为席梦思比较舒服，但其实硬板床对人的身体是最好的。小孩子和老人都要尽量睡硬板床，这样...