悦荷心语

五禽戏是东汉末年神医华佗创编的仿生养生功法，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动作，结合中医阴阳五行、经络气血理论，距今1800多年，是国家级非物质文化遗产（项目编号Ⅵ-63），...

悦荷心语

从老家回来五天了，身体还没有调整过来，主要在吃东西上。在老家跟着父亲吃，还算定时定量，在家里自己吃，不知不觉就吃多了。公司发了几个月饼，贪嘴吃了几个，居然开始昏昏欲睡。再加上...

悦荷心语

今天星期一，约好去看三舅家的表弟。 原本打算昨天晚上去超市买礼物，无奈锻炼回来闷得很，有点儿喘不上气来，才决定今天早晨去银行取钱和买礼物。 去银行取钱时经过一个花圃，圃里有棵...

悦荷心语

2026年3月1日，星期日，天气：雨 洋葱人（网络热词） 核心含义：指没有真心、只懂索取、玩弄感情的人（常说“洋葱男/洋葱女”） 。 出处：“洋葱没有心，一层层剥开，只会让你...

悦荷心语

2025年12月28日，星期日，晴 凌晨五点半多一点儿，我坐在床上，想写点儿东西，脑海里却没有思绪。这段时间习惯了晚上七八点写，在灯光下，思维被周围的黑暗压成一团，反倒容易成...

悦荷心语

2025年12月20日，星期六，晴 腊梅花盛开了，挂牵着去王母池看看那两株老梅，只在心里想想，不愿意让身体陷于奔波中。今天是周六，在我还没来得及想想去不去，在工作台前缝十字绣...

悦荷心语

我是明丽。 那天我在山脚下遇到了漠川的老婆。她盯着我看，我对着她笑，擦肩而过。我本来想避开，但是山路太窄，路上空荡荡的又没有别人。我是漠川的下属，多年前和她见过几面，相互应该...

悦荷心语

2025年10月26日，星期日，阴 今天早晨吃了一点儿东西，24小时轻断食结束。 周末，依然是阴天，有点儿出不开身，缩到床上去，盖着被子看短剧。喜欢看的短剧越来越少，偶然遇到...