故事阿然

读博读到现在，深刻意识到我的导师对我完全没有帮助，只有意志上的消磨。回想曾经的我非常严谨认真，追求上进，而他的不作为，他的不严谨不负责和不指导，以及对我的敷衍和糊弄和隐形质疑...

故事阿然

我以前是并不内耗的人，到现在读博疯狂内耗，我意识到我自己有很大的变化，我思考了其中的原因。内耗的原因在于：过度关注外界与自己的对比。 我发现最近，我路过别人办公室总要看看他们...

故事阿然

今日偶然看见7年前护照上的照片，转眼又照了下镜子，突然发现我现在比当时好看很多，不知是瘦了还是整牙的缘故，反正觉得自己比那时更有气质了。 突然间惊觉，二三十岁的我们，现在正是...

故事阿然

写代码的电脑也可以用来写日记，正如无聊的生活也可以积极的过。 只有在提笔写日记的时候，我才会长舒一口气，来正视真实的自我。那些不堪的，焦灼的，逃避的，都被强制按了暂停键，长舒...

故事阿然

在网上看到，enfp一定要有正反馈和心流状态，不然人容易废。 顿时觉得自己最近一直在负反馈中，越来越内耗，整个人不在状态，有点要废。 心流我不知道怎么进入，我想，应该有意识的...

故事阿然

站在山崖，歇斯底里的呐喊，声音撕划空气，让寂静的天空破晓。 飞奔在山林中，脚印交替在土地上，搏动地推动着生命循环向前。 是我想要的排解方式。

故事阿然

大家都是怎么排解焦虑的呢？ 最近我突然意识到，赶ddl的人（比如我）总是能够先假装没这回事，若无其事的继续玩耍，直到事情迫在眉睫不得不做时，才开始极其严肃的想“完蛋了，做不完...

故事阿然

我被自己困住了。 习惯了呆在舒适区里，不想再深入认识人，不想花很长时间坚持一个任务，似乎也不会对什么事情充满热情和兴趣。大概是每天吃饱，做一些该做的工作，遇到什么人就客套几句...

故事阿然

每个人都有自己的阿勒泰， 一个和自己日常秩序不同的、可以治愈心灵的阿勒泰。 我们都有要不停追赶的路，也有自己的精神故土。 可我的精神应该落脚在何处。 坐在大学生草地音乐节上的...