铿锵玫瑰之金

生活中的一些事会勾起内在的我不够好感觉。当内在升起我不够好的感觉时候，耐心温柔地跟内在小孩说，我看到你了，看到你害怕不够好，怕不被喜欢。你已经足够好，我会陪着你成长得更好。你...

铿锵玫瑰之金

早上就我们存在的问题和先生讨论。讨论过程中我感受到真的是每个人最爱的首先是自己。我希望对方迁就我，虽然这个迁就对大家都好，可也是我认为的好。对方选择先满足自己的方式。直面人最...

韶华灼灼

郑重承诺:本文系原创首发，文责自负。 一、畸形的自律，还不如摆烂 最近有朋友问我，为什么自己明明每天都坚持运动，可依旧逃脱不了情绪的困扰呢？ 我想举个例子，一个纤细的身材配上...

静水秋石

话说知止，才能不逾矩、不越界、不踩雷。以“止”为人生行为约束，凡事便留有余地，有所节制。 俗世生活里父母对子女生活的过度干预，个人生活的提前焦虑在一定程度上都和“止”有着千丝...

静水秋石

又到小周五的时光，忙完琐事，静下来，喝杯咖啡拿本书让忙碌一周的自己有片刻的自我时光！叔本华曾说：“一个精神世界丰富的人，往往是不合群的。一个人内在越丰富，外界的需求就越少，别...

徒然草青

快节奏的时代，“松弛感”已经成为人们心中的奢侈品。人们追求它，仿佛是在寻找一片能让心灵休憩的净土。然而，真正的松弛，并非刻意营造，而是一种由内而外的自然状态。 不刻意，就是真...

亮晶晶小盆友

大人的世界除了工作以外，就是八卦了。 门外隔三差五的拥挤，虽然不会踩踏家门，但是街道的交通肯定是受影响的，作者会跑出去看个一两眼，但是只知道是学生，其他的都不知道，所以心里会...