我曾经看过一句话:能够控制清晨的人，他的生活一般不会太差。每天早起两个小时，一年就多了730个小时。相当于你比别人多了一个月的时间。 早起给我带来什么 ①好的作息规律。 ...
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早起对我们对我们好处有哪些呢
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32岁前国脚成中国足球宝藏！各个位置都能打，关键时刻还能进球！最近亚冠联赛重燃战火。亚冠第三轮打响，在首日的比赛中，中国俱乐部取得两连胜。北京中赫国安在客场3:1轻取泰国劲旅武里南联，而山东鲁能也是在主场惊险的以2:1战胜马来西亚的柔佛...
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四个月，读了30本书，我推荐这几本（之二）续篇。 2017年，一个来自农村的家政育儿嫂写了一篇叫做《我是范雨素》的文章，火爆朋友圈，她也成了那年媒体追捧的又一个“励志人物”。所谓罗马并非一日建成，范雨素从小就爱读书，...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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见过世面的女生有多厉害？
女生多见世面到底有多重要？ 太重要了。 多认识一点儿人，你才不会被你狭隘的生活圈子所拖累，不会觉得普普通通偶然认识的一个男生，也能成了你的“非他不可”。 你不会觉得当男生向你...
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请别用业余写作爱好，去挑战专业作者吃饭的本事文/石墨杨 写作赚钱这件事，估计困扰了很多人。写了几十篇文章，写了十几万字，怎么你的文章投公众号没上稿，投纸媒也是石沉大海了呢？ 大咖，专栏作家，以教授写作为生的老师，确实赚...
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来一波撩人的情话吧，早日脱单又到春天了，有没有想谈恋爱的冲动呢？ 嘿嘿！ 那就来一波撩人的小情话，谈恋爱需要的话就收藏吧 1、 “半途而废可不好” “所以我建议你” “喜欢我到老” 2、 “你知道世界上...
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我和大叔的网恋，网友们都说是套路的网恋竟然结束了（三）我和大叔的网恋（上） 我和大叔的故事的开始的聊天记录 我和大叔的网恋（中） 我的大叔的网恋（中） 接下来就是故事结尾了 这就是故事的最终结局了。 5.15那天我买电脑，我用的...
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健身真的能让一个人的气质由内而外的改变吗？
答案是肯定的！ 2015年1月25日到9月2日，健身7个月结束，我上完了85节私教课程，为此支付了21500元的私教费用。我相信，会有很多朋友惊呼，“天哪，你竟然为了健身，花...
