发简信
IP属地：海南
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孩子的底气，是父母给的声明:原创首发，文责自负 早上刚上班，女儿发来信息舅舅给她发来大学周边的旅游景点，问我该怎么给舅舅回信息。 我很惊讶，这也需要问？ 联想到她这些...
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温柔
昨天的意象中出现代表女孩子房间的帷幔和粉色琉璃吊灯，清晨别在门口的粉色带露玫瑰，都在提醒其实潜意识中的女性本色，温柔和期待被温柔以待。 仔细想想...
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白日梦——我的小屋声明:原创首发，文责自负 今天跟着沙盘游戏老师进行了一个意象游戏，心中的小屋。 随着引导我去到一个树林里，树冠部分笼罩在金色的阳光里，小木屋一侧...
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正向强化
国清姐学习性格心理学并发愿今年做100个免费的咨询，半月前就兴致勃勃报名。 接下来的时间，要么我没空，要么她没时间，要么场合不对，要么表格忘带，...
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“知道”到“做到”的距离
#海霞晚间日记 3/365 这几天在读陈海贤老师的《了不起的我》，从想法改变到行为改变开启晚间日记365挑战，这是学习的时候，是在没有什么挑战的...
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《了不起的我》| 笔记——改变真的有效吗？#海霞晚间笔记 2/365 在当下这个时代，“改变”几乎与“更好的生活”画上了等号。我们一边对它心怀向往，期待生活有所不同；另一边也容易陷入另一...
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小心蚊子的刺——《躲在蚊子后面的大象》①
这几天你一直对我板着脸。 你大概觉得， 我应该问问你， 是哪只蚊子叮咬了你。 ——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德 没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为...
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心理免疫的X光片——看清心中的恐惧
#海霞晚间笔记 1/365 有时候没法改变不是因为不知道方法，而是因为不了解自己内心真实的爱与怕。 人的心理有一套免疫系统，它本质上是一套焦虑控...
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梦境警示:拖延将错失机会清晨做了一个梦，幸亏只是个梦，那种五脏焦灼的感觉提醒总是粗心大意的我，真的粗心不得，而拖延更是处处被动。 梦见去考心理咨询师，进大门需要填写一个...