父亲离开之后他冥想了很长一段时间，想着父亲的一生，想自己有一天身体也会经历父亲同样的命运。没有人知道生命的沙漏还剩下多少时间，不过看着父亲孱弱的...

佛陀曾说“一个人对自己的言行负责、照见真理、遵循规则、不故意伤害他人的人，就如同热带夜空中的满月，从云层之后缓缓现身，照亮整片大地。”每个人的生...

佛教徒在冥想的时候会把精力集中在身体上。不过这里指的身体并不是简单的肉身。当患病者在感受自己的病痛和衰弱的过程时，这个身体仿佛是属于别人般不受控...

当人们在病痛的时候首先生起的情绪是悲伤，如果还有理性的情况下可能就会去寻求帮助。当他得知自己患有慢性绝症后对未来的不确定性经常压得人喘不过气来，...

生活总是充满着让人意想不到的趣味。大部分时候人们忘记了塑造自己职业的幸福感。当作者开始重新演讲的时候，他意识到真实感的重要，如果每一次都按照固定...

用温柔而善良的目光审视自己，有时候需要带着点幽默感看待自己的缺点，就会给我们带来许多益处。当他重新开始事业，虽然又过上了有尊严的生活，但是人与人...

可以与人分享内在的东西让作者感到意义深远，教学带来的归属感是他在过去18个月里不曾有过的感觉。当他分享自己生活的经历，人们表达了对他分享的感激赞...

回到瑞典后，尽管家人和朋友给了他许多爱，但是离开熟悉环境带来的不适感还是让他很快陷入了忧郁，这让身体疾病更加雪上加霜。他去朋友母亲的民宿小屋孤独...