跑者两天

这是一个阳光明媚的晌午 我搬了把椅子 坐在小院的屋檐下 轻轻合起双眼 屁股往下滑了滑 脖子担在椅背上 我把腿伸直，左脚搭到右脚上 双手交叉，放在小腹，拇指绕着圈儿 让阳光在我...

跑者两天

前几天和一个新认识的朋友聊天，无意间听他说起，他的微信只有30多个好友。 很受触动。 我曾多次下决心整理通讯录，却每每夭折。 改备注、分组、打标签，往往只改了几百个，就力不从...

跑者两天

今天星期天，整个下午，我都坐在书房里，听着舒缓的音乐，写了很多字。

跑者两天

左脚，右脚，左脚，右脚，一年又一年，一步又一步。我跑坏了很多很多双鞋，跑了很远很远的路，收获了很多感悟，看到了坚持的力量。尤其，组织“百日筑基”和“百日跑”系列活动时，一名又...

跑者两天

直面，才能改变。搪塞，总能找到理由。 自称跑者，我却已经很久没有跑步了，不知道是工作忙碌、生活琐碎、懒了、喜欢的没有那么热烈了，还是其他的什么原因。 总之，我app上的跑量数...

跑者两天

又是一年八一。聚会，怀念，感慨。想起很多很多以前的人和事，想了很多要走的路。又一批战友转业待安置了，希望都能选上自己喜欢的单位，喜欢的岗位，祝好。

跑者两天

生而为人，总要受到这样那样的限制和束缚，比如社会传统、比如身体条件、比如法规制度。 生而为人，总要迎接这样那样的选择和挑战，比如应试求职、比如人生路径、比如目标理想。 又想好...

跑者两天

刚开始跑步那几年，总想着去跑一些马拉松，去跑得更快一点儿，去跑得再远一点儿。 满身疲惫，甚至还中途退赛。 但跑着跑着，这种观念就逐渐淡了，不知是认识了自己，还是调整了目标，跑...

跑者两天

再一次来崇礼，我并没有报任何组别的比赛。 父亲30公里，儿子10公里，酝酿已久，终于落地。 我和爱人陪着儿子，看见了很灿烂的笑，看见了很自然的爱，看见了一个七岁孩童身体里蕴藏...

跑者两天

蔚蓝的天空，雪白的云，起伏的山峦，悠长的小径。我坐在窗前，吹着崇礼凉爽的风。 清澈的泉水会有一丝甜，忙碌的生活要挤出一点儿闲，拥抱生活，拥抱时光，享受爱，享受美。 父亲出发已...

跑者两天

时间，总是一晃一晃的在岁月里流走。 一晃，2023已过去了一半儿，风驰电掣，猝不及防。 手机上的每个软件，都在争夺我们的时间，不知不觉中，在我们生命的水缸里，舀去一瓢又一瓢。...

跑者两天

我生活在一座很小很小的山城里，在这里出生、在这里长大，在这里工作、在这里成长，每天看着太阳从东边的山头升起，从西边的山头落下，阳光洒在北面的山坡上，小河在南山跟下流淌。 很小...

跑者两天

当我们又回到山脚下的时候，太阳已经颇有些疲惫，慵懒地倚在远山的肩头，一片云在山巅耸起，把它使劲儿往起托了托，太阳也又伸了伸懒腰，泛起一圈昏黄的光。 这是我带父亲和儿子，一起爬...

跑者两天

周华诚老师说：“对故土的思念浓到化不开时，便由舌尖上集中爆发。” 的确，对故土如此，对过往的时光亦是如此。 前些天发视频介绍家乡的栗子，有朋友在评论区说，看的出来，我是真的爱...

跑者两天

过了这个六一，儿子就满了7周岁，成为小学生也已快1年的光景了。 此刻回味，不免要感慨这时间过得真快。 这一年，随着他从幼儿园的小朋友，变成了一名小学生，我也随之跻身了小学生家...

跑者两天

山上的木兰花开了，终于。 天女木兰，虽非家乡特有，但家乡人对它的喜欢确是真真切切的。 每到春末夏初，崎岖的小路上，总是拥满了人，欢声笑语，络绎不绝。 天女木兰的花，很特殊，生...

跑者两天

你的理想是什么？成为一名军人？一名警察？一名医生？一名老师？一位科学家？ 你的理想实现了吗？ 小时候，老师经常教育我们常立志不如立长志，长大后，我似乎早已忘却了自己当年是否立...

跑者两天

我并不是一个完美主义者，但是在做很多事之前，我总是担心准备的不够充分，不敢开始。 开始后，又总想着，这件事儿可以做的更好，可以这样，还可以那样。 但是，几乎每一次，我都没能做...