1.不要踩着父母的肩膀，看过世界繁华后，又嫌弃父母从未读书识字。你讨厌父亲的平庸，殊不知，他也曾是怀揣梦想的少年。你讨厌母亲的斤斤计较，但你却不...

《空腹力》：P48-53 1.所有疾病都是由中医学里主张的“血液不净”引发的。 2.病菌之所以能引发扁桃体炎、肺炎、支气管炎等炎症，就是因为体内...

《空腹力》P43-46： 1.不论是每天只吃晚餐的方式，还是午餐只吃一些轻食、晚餐自由吃喝的方式，都比三餐顿顿吃更能减少单日的总摄入热量。 2....

治疗孩子近视的药方 方子如下：生麦芽6克，玫瑰花6克（后下），薄荷6克（后下），桑叶6克（后下），桑葚干30克，黄精6克，黑豆50克，怀山药30...

适合夏日饮用的祛湿茶 祛湿茶的配方：怀山药，莲子，白扁豆，茯苓，薏苡仁，赤小豆，荷叶，桔梗，陈皮，砂仁，党参，姜，甘草。 方子紧紧扣住“诸湿肿满...

三通汤 三通汤：丹参12克，川芎10克，葛根20克，桂枝9克，甘草6克，人参6克，麦冬6克，五味子6克，白术12克，茯苓12克。心血管通，脑血管...

《空腹力》P37-39： 1.肌肉流失会大大提高老年人被迫卧床的概率。 2.阻力运动可以刺激肌肉，更有助于维持人体的肌肉量。典型的阻力运动有哑铃...

刘震云： 1.不要替任何人做决定，成了，你不一定有功；败了，你一定有错！ 2.帮过别人的忙，以后尽量别提。每提一次，帮忙的情分就会少分。 3.要...

1.我开始意识到，不确定性并不代表着丧失希望，而是意味着还存在可能性。我不知道接下来会发生什么--这怎能不叫人兴奋呢?我要做的是想办法最大限度地...