自由和幸福并不来自于外在的物质满足，而是来自于我们自身所做出的选择，放低自我是获得幸福的最有效的方法。 有人从书中获得启发，自己思考，自己实践，...

晚上我读经的时候，一边读经一边在脑子里想象着我与顾客交谈的画面，我开始想象顾客问我的一些问题，我也想象着自己如何回答，然后我突然意识到我在天马空...

人的一生会经历大大小小的事情，有好事，有坏事，其中大部分都会得到处理和解决，但还有一些会长久的伴随着你，随着时间的推移，这类事情会越积越多，就像...

山海皆可平，唯有意难平。 允许自己平庸，承认自己平庸。 人人206块骨，一层薄薄的皮，穿上衣服就一万六千相。 修行 无住而生其心

过去就是过去了，没有回忆，没有遗憾，没有放不下的人，没有忘不掉的旅行，既往不恋。 应对焦虑的方法就是不与之对抗，让自己意识到这种焦虑感源于脑海中...

学习犹如春起之苗，未见其长，日有所成。 失学犹如磨刀之石，未见其失，日有所损。 与善人同处则日闻嘉训。 与恶人同处则日生邪情。

找到自己擅长的领域，然后用自己的技能去帮助他人:提供免费的产品或服务，主动向世界传递善意。 ＊不要计较自己付出多少——一旦计较，耐心就会被消耗殆...

遇到任何事时，都不要埋怨别人，试图的推卸责任，只要冷静，想最佳的解决办法就好，这是是此刻唯一对事态最好的做法

我能感受到自己现在的状态很疲惫，那种“脑子满满的却又空空的”的矛盾感受确实很消耗人。 写出自己的焦虑担忧:不叫迟到，路上不安全，叫边数多，两个人...