发简信
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2020-03-27我一直对晨间运动有个疑问：晨跑之后，倍感困倦。为什么人们说晨跑有助于提高精力？ 我还有这样的困惑：吃点零食，不会给身体增加多少重量，为何想要减肥...
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除了吃鱼油，练习做笔记也能补脑——《麦肯锡笔记思考法》几年前，《聪明人用方格笔记本》扩展了我对记笔记的认知。昨儿看《麦肯锡笔记思考法》，原本在吐槽：“麦肯锡的名头真好用啊教别人怎样做笔记竟然都能出书...
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1-2小时以内可以读完的有趣的书（排名不分先后）
《日日是好日》，作者森下典子。这是她在学习日本茶道的过程中，一些疑惑和感悟，很真诚、不浮夸。也可以作为对日本茶道初级了解的书来读。 《潮骚》，三...
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向前一步——职场女性心态指南
《Lean In（向前一步）》，作者谢丽尔•桑德伯格，Facebook首位女COO。在《向前一步》中，谢丽尔基于自己多年的职场经验，写下了对于职...
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练习自律——《当时忍住就好了》
每个想减肥的人，可能都有一个共识：最容易破坏减肥计划的是管不住的嘴。 比如，在减肥之前大吃大喝，于是明日复明日的开启减肥计划；或者，已经坚持了一...
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矛盾：艺术与生活——《月亮与六便士》读书笔记
我们常说一句话：艺术来源于生活。这话没错，但矛盾的是：多少从事艺术工作的人，常常会生活不下去。 《月亮与六便士》是毛姆的早期作品，它描写的便是一...
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不想创业的风投不是好技术员——《产品改变世界》读书笔记
亨利·克雷歇尔、诺曼·威纳尔斯基，Siri创始人，两位有着经理人和风投背景的技术人员，合作写了一本创业之书——《产品改变世界》。作为科学家，他们...
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30岁之前，读一遍过去自己的每一天
老话都说：三十而立。 马上要迈入三十的门槛，很想说已经做好了心理准备坦然面对这个数字，但那是不可能的。回想过去，有那么多遗憾和悔恨，对面这样的自...
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如何欣赏一场音乐会——听严伯钧专栏有感
严伯钧，一位有着前物理学研究者和西方古典音乐爱好者身份的90后。他曾在逻辑思维中给罗胖代过班，他讲过一个很有意思的理解西方古典音乐的记忆点——一...