240 发简信
蔚蓝波光
IP属地：重庆
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    高逸木
    反思日记025——我的悔过书

    今天在微信读书里偶然间遇到了一本书，《我的悔过书》内容概要是一位母亲因为错误的教育方式而悔过的书。 这本书应该是我一直以来内心深处压抑着的痛苦，久久不曾向人诉说，是一块我怕碰...

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    素文闲墨
    偏激来自伤害

    偏激的人，一定都是痛苦的。痛苦的根源，是长期的郁郁寡欢。或这或那，心理阴影面积大了，极端的行为就是一种变形的发泄和报复。 恨妈妈的孩子，其实不是没有人性，反而都是挺可怜的，因...

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    减肥达人飞飞
    减肥期适合什么运动？

    大家好，我是飞飞！ 很多朋友在问我一个问题，就是减肥适合做哪些运动？大部分的人做运动就会想到跑步，游泳，瑜伽或者是散步。 那么这些运动是否能够帮助减肥呢？运动都能够燃烧你的能...

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    蔚蓝波光
    4-13主持人心得

    1.凡事提前。我这次是在头一天才做会议的文稿。这直接导致了我做到十二点，晚睡的结果让我失眠了。 2.文稿需要两部分。一个是开场白，可以围绕主题来进行分享自己的一些经历。第二的...

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