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  • 你的灵魂自带手术刀:别把止痛药当解药

    多少深夜,你捧着手机翻来覆去,渴望一句安慰的话语能够缝合伤口?可当朋友发来“一切都会好的”时,那瞬间的暖意过后,心口却依然空荡,那道裂缝依然清晰可见——仿佛止痛药效短暂退去,...

  • 什么东西没用?

    年纪大了,越来越功利,没有用的东西不想去做,不想去想,不想去看,不想去听,甚至不想去吃。 哪些东西没用呢? 最没用的应该是后悔吧。“哎,我要是速度慢一点就好了”、“哎,我要是...

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    2024/11/30 身体功课 跳绳2000 觉察日记 事件 吸引力真快,老天给我安排了一场奇妙的相遇。这才是我喜欢的男人的样子。有实力。 接受: 开心 观察: 一块儿出去吃...

  • 看《凡人歌》感悟

    2024/9/26 晨练50分钟 举火烧天5分钟 站桩10分钟 觉察日记 事件 晚上看了最近热播剧《凡人歌》。看到剧情那总被坑80万,处在那种复杂的情况下,因为面子问题不敢给...

  • 重新认识我的家人

    2024/8/29 身体功课 晨练40分钟 觉察日记 事件 1/从细微处觉察到了客户的需求,顺带推荐了适合的套餐。客户再次提问时,接着推荐了另一个套餐供客户自行选择。最后选择...

  • 著名的三大定律

    一 : 荷花定律 一个池塘里的荷花,每一天都会以前一天的两倍数量在开放。如果到第30天,荷花就开满了整个池塘 请问,在第几天池塘中的荷花开了一半? 第15天?错,是第29天 ...

  • 2024-03-15

    每个人的起点不一样。连老师有钱有人脉有经验,有情商,只差一件她一生要去做的事。 我的一切只是在刚刚起步的阶段。金钱,人脉,技术,时间都在从0-1的阶段。有一点就是有了方向。只...

  • 跨年感恩日记

    2023/12/31 身体功课 脉轮呼吸2遍 晨练50分钟 觉察日记 1/感谢自己的身体,上午排的比较满且时间较长没感到累。 2/感谢同事带来的小呲花,晚上给大家挨着发发,领...