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IP属地:青海
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    与花绽放光芒,来我等你们

    以赏花的心情看人生,人生就是一次短暂的花开,一次百花的盛筵。 与花一起静美,悄悄咪咪的绽放光芒,于明天3月6日(星期三)上午10.00,在经典双城(黑林铺社区),公益课花艺现...

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    高跟鞋好美!

    穿高跟鞋行走时膝关节承受的压力平均增加23%。穿着高跟鞋爬楼梯时,膝关节负荷压力比平时增大3倍;而下楼梯时,更可增加7~9倍。因此穿高跟鞋时,要尽量少爬楼梯。 ...

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    寒露要注意的养生误区

    寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,属于秋季的第五个节气,表示季秋时节的正式开始。 外 文 名 :Cold dews 时间:太阳到达黄经195°时 气候特点:天气...

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    简腻——帮消化系统简单的解腻

    历经双节畅快的吃,悦喜的乐。消化系统应该要解下腻了,但大家都觉得麻烦,其实不麻烦,来一起把它简单化吧,甜品一道! (一)、性味功效: 《神农本草经》味甘,平。主补中...

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    秋分您好!

    秋分您好!秋分是秋天的一半,也就是说进入秋分季节,就进入了中秋。 人的一生,都在不断地成长!从最初的忐忑迷茫,到逐渐的豁然开朗。终会懂得,只有葆有把握当下的心...

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    营养其实不难,要生病才难!

    人生的所有财富和名誉是无数个“0”只有身体健康才是“1”如果没有这个“1”人生也只是一个“0”。健康才是安身立命之本。 今天还与好友聊了个话题,做营...

个人介绍
国家二级公共营养师,省结石病医院聘为营养高级技师,联众社区健康营养讲师。拥有多项营养预防及治疗成功案例。因热爱营养以及养生食疗,所以持续9年公益营养课堂,课堂面对人群为各社区、老年大学营养,幼儿园,学校,企业的营养健康需求人员。