《道德经》里说：多言数穷，不如守中。 意思是，人说的话太多，常常会让自己陷入困境，不如将一些话放在心里，保持谦卑的姿态。 当人生低谷时，你要做的就是，积蓄能量，少说话，多看书...
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人生低谷时、尽量多睡觉，少说话、多看书…
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促进爸妈身心健康，老人日常生活护理包括哪些？
由于老年人生理功能的退化和改变，使得他们的日常生活规律也发生了一系列的变化。为了促进老年人的身心健康，作为家属和社区护士应该做到以下这些方面的内容。 （一）要充分发挥老年人尚...
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老年人感官系统变化有哪些，看我说的对不对
感官系统指产生感觉和知觉的重要器官，包括皮肤的感觉以及视、听、味、嗅、触觉等。这些器官的老化会给老年人的日常生活和健康带来一定的影响。 1.皮肤的变化往往是人老化的最早表现之...