你在一望无垠的绿洲中生活，仅你一人。 能有什么烦恼呢？绿洲已提供了生活所需的瓜果，温驯的食草动物，也是你的蛋白质来源。 难题大概是占了绿洲五分之一的淡水湖中，每次取水都要...
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刚刚看到最励志的“跑步”
看过很多配速四分的大神跑步，看过很多日常的跑渣跑步，也看过更多的男男女女跑步;但今天早上，我却看到了最励志的“跑步” 今天早上，赶时间往地铁站狂奔。绿化带里人行道上看见一个身...
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今天温度不错_2021年6月17日跑步日记昨天早上赶时间去市区，算是没有跑步。今天早上的天气竟然那么好，温度不高，关键是没有了前几天的闷热。 可能是有点微风，一点也不闷热了。只是空气还是比较潮湿，马上要下雨的感觉。 ...
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无处不在的孩子，各种各样的麻烦面前这孩子，我真想踹两脚，不是我心狠，是实在惹人讨厌。 大周末睡了个懒觉，给自己放个假，也不想扎在厨房里做早饭，但是饭还是要吃的，所以去外面买早点。 买完早点回来，坐电梯上楼...
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跑步：慢跑其实真的很厉害，可惜真正认识到的人还是少数这个话题，其实还是挺有争议的。 毕竟，很多大神们的日常抬腿都是四分多的配速热身，跑着跑着三五公里后都是四分打底，很多还都跑进了三分四十多秒的这样的速度跑了十几二十几公里的。 ...
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比特币BTC今明两天的走势很关键：持续下跌至28000附近还是反弹到36000一线?比特币自1月8日冲过40000刀达到阶段性高点41900左右之后开始下跌，其中1月11日更是创下单日跌幅超过20%，从短线看，这个跌幅至少可以视作一个调整。当然，也有人认为这...
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今天慢跑的很舒服_2021年1月13日跑步日记今天原本计划六分配速跑十公里的，临时改变了计划，决定跑个慢速六公里。以身体舒适，呼吸规律且不急促为准。 为了不受干扰，我把手机装起来并静音不听播报，一切以身体感觉舒适为目的。...
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所有的好事，都源于一个开始……
你有没有长期的去持续做一件事情，而且这个事情还是以前的你想都不敢想，认为自己无论如何也做不到的那种? 更重要的是，你也非常清楚做这件事情的结果和好处那是相当的好;你甚至很羡慕...
