昨天早上赶时间去市区,算是没有跑步。今天早上的天气竟然那么好,温度不高,关键是没有了前几天的闷热。
可能是有点微风,一点也不闷热了。只是空气还是比较潮湿,马上要下雨的感觉。
既然天气不错,稍微跑快一点吧。夏季来了一直都是慢跑,今天快点也只是跑了六分四十秒的配速。
昨天早上赶时间去市区,算是没有跑步。今天早上的天气竟然那么好,温度不高,关键是没有了前几天的闷热。
可能是有点微风,一点也不闷热了。只是空气还是比较潮湿,马上要下雨的感觉。
既然天气不错,稍微跑快一点吧。夏季来了一直都是慢跑,今天快点也只是跑了六分四十秒的配速。