240 发简信
韩韩_d59d
IP属地：湖南
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    韩韩_d59d
    女神养成记：从了解自己的身型开始

    在这个眼球泛滥的时代，第一印象尤为重要，仅仅几秒就能决定你在别人眼中的印象深刻度，我们想要出众，就必须让衣服出众。 良好的形象不只是长得帅和漂亮，你的着装就是你的名...

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    韩韩_d59d
    跑步5公里的心路历程

    我也不知道我为什么喜欢上跑步的，可能觉得跑步能锻炼身体，也可能觉得跑步记录能发朋友圈说明我是一个爱运动的女孩，或许两者都是。 我从很早之前就开始跑步了，但从没...

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    韩韩_d59d
    生活的仪式感

    现在流行一句话，生活需要仪式感。 这样说也没什么错，必要的仪式感可以缓解庸常的情绪消耗，增添生活的情趣。 错就错在有些人把这话理解偏了，为了仪式而仪式。 生活中，我们常常会发...

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    韩韩_d59d
    自律即自由

    人有多自律，就有多自由。 可是自律却不是人人都能坚持住的。 自律是一种境界，优秀的人比起常人所突出的地方，那就是他们自律。 优秀的人释放出一团光，吸引着你往前走，你们越...

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    韩韩_d59d
    2020.10.21日记

    突然又没有灵感了，不知道该写什么。有时候脑袋会冒出无数的想法，有让自己开心的，有让自己消极的，也有让自己坚定的，但想用文字记录的时候又突然思维打结，思绪也是一团乱 ...

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    韩韩_d59d
    活出自己的节奏

    人生不是龟兔赛跑，不是一开始跑得快就成功，也没有人陪你跑完全程，而是纯属于你的旅程。 每个人都是自己生活的主宰，适合自己的生活才是最好的。 愿你活出真正的自己，活出自己的节奏...

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    韩韩_d59d
    十个好习惯让你瘦不停

    年年减肥年年肥，你是否一边减肥一边吃火锅呢？你是否一边运动一边喝可乐呢？又或者是饿一天，第二天又暴饮暴食呢？减肥其实不能太激进，不然容易身体还没有适应就放弃，管住嘴，迈开腿，...

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    韩韩_d59d
    十个好习惯让你瘦不停

    年年减肥年年肥，你是否一边减肥一边吃火锅呢？你是否一边运动一边喝可乐呢？又或者是饿一天，第二天又暴饮暴食呢？减肥其实不能太激进，不然容易身体还没有适应就放弃，管住嘴，迈开腿，...

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    韩韩_d59d
    改变形象从哪里开始

    在这个看脸的世界，如果你真的很想走出现在糟糕的处境，最方便、最直接的做法就是改变你的形象。 请做到以下三点： 1.改变形象从服饰开始 衣服，就是你灵魂的影子。都说...

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    韩韩_d59d
    生活需要仪式感

    我们的生活，需要一种仪式感。 因为仪式感，能够给我们带来的就是：信念和归属感。 每天清晨为办公桌上的空瓶换上一束鲜花； 为自己做一顿饭，把家里打扫得干干净净，再换上一种新的香...

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    韩韩_d59d
    不为难自己，不辜负岁月

    有人说，想活成什么模样，通常与岁月无关。 不，我不这样认为。想活成什么模样，与岁月相关。它带走了你表面的美，却带不走心中的美；它让你散尽热情，却给予你迟来的温情。踏实一些，不...

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    韩韩_d59d
    一朵玫瑰花让流浪汉变成富人的故事

    有一个卖花的小姑娘在卖完大部分的玫瑰花之后， 发现天色己晚，所以决定早点回家，这时她发现手上还有一朵玫瑰花没有卖完， 这时她看到路边有一个乞丐，于是就把那朵玫瑰花送给了乞丐，...

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    韩韩_d59d
    内心的随笔

    嗨，我暂时还是一个特别严重的拖延症患者，严重到不到最后一刻都无法静下心来写作业交作业，然后又很焦急怕不能完成，但明知道可能会完不成或是会迟到的情况下还是拖延，不知不觉的拖延，...

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    韩韩_d59d
    我们为什么会拖延？

    我们是否总是觉得每天的，时间不够用？我们是否经常报名各种学习班，想要学习各种知识，速成自己的知识体系？ 可是我们越来越焦虑，越来越觉得想要学习的知识太多，反而学不进去，于是我...

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    韩韩_d59d
    可爱的新朋友

    半个月前，我入职了一家新公司，因为以前的工作关系，我习惯性的熬夜凌晨两点睡觉，最早也是12:30以后，所以也不能早起，不能吃早餐，每天也犯困。明明知道这样不好，却这样过着...

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    韩韩_d59d
    成长的记录 -

    时光飞逝，年龄的成长是自然的，而心智的成长却需要思考，历练，引导 从前的自己，简单，敏感，不太会主观思考，容易依附他人，也特别容易被洗脑，没有自己的主见，情绪容易被感染。...

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    韩韩_d59d
    成年人的学习，为什么这么难？ | Day105

    空中课程已经进行了一大半，可今天的学习情绪却瞬间跌入谷底。核心没有立点，动作记忆不佳，体式没法完成……这接二连三的体式串联，让我也瞬间没有了自信。感觉现在看到吊床，手都是抖的...

    keepkeepgoing
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    韩韩_d59d
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