240 发简信
IP属地:北京
  • Resize,w 360,h 240
    你吼“快点”时,孩子其实在问:“时间是什么呀?”

    早上7点15分,我站在玄关盯着手表,声音像被按了快进键:“袜子!你的袜子又丢哪了?再磨蹭2分钟,幼儿园门口的晨检队要排到马路牙子了!” 5岁的小...

  • Resize,w 360,h 240
    六点晨光里,我们用呼吸织就一场向内的同行

    凌晨五点五十分的闹钟没响,生物钟先醒了。 窗外的天刚蒙出一层薄蓝,楼下的树影还浸在夜的余温里,手机屏幕亮起时,共修群里已有零星的“已就位”——像...

    0.2 32 0 3
  • Resize,w 360,h 240
    清晨六点的冥想微光:在呼吸间,听见自己苏醒的声音

    城市还在酣睡时,有一群人已经悄悄醒了。 不是被闹钟拽进匆忙的日程,而是带着一份主动的温柔,在清晨六点的静谧里,与自己赴一场约会。 窗外的天或许还...

  • Resize,w 360,h 240
    孩子的坚持里,藏着父母“看见”的温度

    带女儿学系鞋带时,我见过最动人的画面:她的小手指笨拙地绕着鞋带,试了七八次,绳结要么散了,要么勒成一团。眼泪在眼眶里打转,却还是咬着牙说:“妈妈...

  • Resize,w 360,h 240
    父母的自控力,是给孩子未来最硬的“通行证”

    共读《高稳定父母》的第三周,有位妈妈在群里发了段话:“以前总觉得‘管好孩子’是本事,现在才明白,‘管好自己’才是父母最该修的课。” 一句话戳中了...

    0.5 16 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    清晨六点的能量共振:在共修场域里,听见自己与世界的同频】

    天刚蒙蒙亮时,城市还陷在浅眠里。 六点的闹钟没来得及响,已有一群人悄悄睁开眼——不是为了赶早班地铁,不是为了处理未读消息,而是轻轻调整呼吸,让身...

  • Resize,w 360,h 240
    每日一悟:看完后你还焦虑吗?

    上班为了下班,下班为了第二天上班,日复一日,慌慌张张,也不过是为了碎银几两。 可偏偏这碎银几两,压断了世人肩膀,又是这碎银几两能解世间万种慌张,...

  • Resize,w 360,h 240
    读书笔记

    亲密关系的维持和修复 通常期望男性具有的行为风格——鼓励他们果断自信、自强自立而非温情脉脉、亲切体贴——并不能把他们训练成长期亲密关系中最理想的...

  • Resize,w 360,h 240
    读书笔记

    亲密关系的解体与消亡 为什么离婚率会上升?与我们祖辈的年代相比,可能的原因有: 我们渴望从婚姻中得到更多,对婚姻持有更高的期望标准 上班的女性在...

    1.1 86 0 1
个人介绍
总有人爱说已经晚了,但其实现在是最恰当的时光,生命的每个时期都是年轻的、及时的