阅读思人生

读书笔记 每天早上跟随思涵老师一起共读书籍，每天的收获都很多 亲密关系的伴侣也能控制我们获得有价值的人际奖赏——比如身体关爱——因而对我们拥有权力。比如夫妻两个比较开心，你想...

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爱人和情人，看似只有一字之差，其后的份量，却有着天壤之别。 好的爱人，可以是情人；但有情之人，不一定能成为爱人。 毕竟“爱”，本就包含着细水长流的陪伴，和相濡以沫的坚守，比单...

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人这一生，会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人，而读书多了读出智慧，能让你正确面对各种各样突如其来的苦难。 读书多了，内心才不会决堤，格局才会越来越大。 读书是解决坏情绪的解药...

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坚持每天练习冥想，今天呢，坐骨神经痛发作，在上班的期间一直在寻找解决的方法，突然想到了冥想，就一边工作，一边和身体去沟通，告诉它对不起，我没有照顾你，请原谅，谢谢你，我爱你。...

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今天思涵老师讲书【亲密关系】今天讲了婚姻当中的欺骗。 其实瘟疫当中呢，发生很多的疾病有的那是善意的，有的呢是不得已而为之的。 但是无论哪一种欺骗，在婚姻当中都不是可取的。如果...

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今天继续读书【亲密关系】 绝大多数亲密关系出问题都跟嫉妒有关系。由于现实或臆想中的竞争对手而使珍贵的亲密关系面临丧失，可能会引起另一种消极的情感体验。 嫉妒包含多种情感体验，...

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最近一直在跟随着思涵老师共读书籍【亲密关系】。 说句心里话，我真的不懂，这个书我也看不明白，因为书中说的内容呢，我好像在生活当中没有体验到。即使有呢，也可能是年代久远了，现在...

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绝大多数亲密关系出问题都跟嫉妒有关系。由于现实或臆想中的竞争对手而使珍贵的亲密关系面临丧失，可能会引起另一种消极的情感体验。 嫉妒包含多种情感体验，既有悲观失落也有因伴侣具有...

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今天思涵老师讲书【亲密关系】第10章 压力与紧张 本章我要集中探讨对亲密关系有害的各种陷阱、障碍和危险。更重要的是，本章所提及的压力和紧张——感情创伤、伴侣排斥、嫉妒、说谎和...