0
36
4534
首先很开心终于盼到了国庆，然后白天也学到了新的体式，和敏姐一起捋了一遍口令，也是更加巩固了，下午躺在沙发上睡了会然后集合每个人说了自己的所得，晚上由于有点事请了一个小时假，好...
今天很开心和同事们一起去露营啦。玩的特别开心吃的也特别多，期待下一次哈哈，那个可惜中途下雨了，但也好在没淋到，中间真心话大冒险环节也特有意思，我那周围一直被提问尤其是我，也是...
很开心能休息四天了，团队的力量也是越来越强大了，希望自己也可以为团队贡献一份力量。白天是鑫鑫老师上课，多了好多陌生动作，也是蛮新奇的，练的也很开心，也是一直在重点关注我哈哈。
今天体验了下当老师的感觉确实和坐在下面差别太大了，然后梳理了下体式，呼气吸气经常高反。下午又开始了上班还是放假的答辩，最终以失败告终…..晚上地推没遇到什么感兴趣的人… 目标...
又是爆汗的一天。今天上敏姐的课也是一次比一次有进步啦，声音也洪亮了，状态也好了不少。后面就是每天的流水线也没什么好多说的了 目标 完成目标 不迟到 5分钟力量训练
今天一觉睡到9:00多真舒服呐。首先我感觉客流量不是很多但是被拒绝的客流量还是蛮多的，导致今天又是19个，不会连着三天都19个明天一定20+！ 目标 按时完成目标 按时吃饭 ...
又是开心的一天上午讲解了基本站姿，总的讲清楚了，但是一些细节点上还是需要注意。今天星期一人数明显没有双休日人多，加班才完成的任务，也感谢队友们的帮助。明天早上可以睡懒觉喽！下...
又是爆汗的一天，今天是小玉老师给我上课确实不一样奥，如果教练组是天花板级别那么小玉老师就是天台级别。体育馆在搞比赛人还是蛮多的也蛮容易加的可惜今天是最后一天了。 目标 不迟...
又是爆汗的一天，诗嘉老师今天上课很流畅真的是鸡蛋里挑骨头根本挑不出毛病来。晚上地推也是完成任务了虽然加了十多分钟班。 目标 天天开心。不要熬夜。上班不迟到
又是爆汗的一天，今天开始蜜桃臀正在向我招手。婷婷老师不多说了top级别的了，确实今天的臀部都往上提了提。下午拍视频用了之前的素材希望可以小火，这几天一直下雨多多少少还是会影响...
今天是个特殊的日子9.18，身为中国人勿忘国耻！ 今天是我的队长佳佳来给我们上课，首先不可否认的是他身为第一次精神状态非常棒，整堂课下来也很流畅，确实有教练那个味儿了。他...
今天刚到店里我以为不上班呢，原来是教师组请假了，然后今天上课的是七七老师，总的来说比上次已经进步很多了，给我也调整了很多，让我找到了发力点，下午拍视频火速解决战斗，晚上地推天...
又是爆汗的一天，今天小玉姐让我们上去讲解动作，虽然连串的成功了，但还是有很多可圈可点的地方下次继续努力！希望做得更好，会多多练习力量的，下午拍视频和向阳挑选这个挑选那个的最后...
今天又是美好的一天，微信加了新高29个！！！！本来就报了25个想留四个怕明天不好加，但是被查了，那只能说出来了。然后今天训练是两两一组，我和敏姐，她很有耐心我哪里错的不懂的...
又是美好的一天，今天爆了超多汗，敏姐今天这堂课下来很流畅了比之前自信多了，期待下一堂课哦。今天下午是我第一次睡午觉结果迟到做了个小惩罚，哎下次定个闹钟了得。晚上地推感觉今天人...
从今天开始我们组就三个人了，今天地推也是一团糟，刚要上去加微信的时候被管理人员看到了说这里不能发传单，要把我们东西给没收了，然后又是下雨，就……白天锻炼丹萍老师也是比上次好...
今天是山东人节日《九月九日忆山东兄弟》这里️祝向阳节日快乐哈哈哈哈开个玩笑现在步入正题：今天是七七老师第一次给我们上课，我的感觉还是蛮好的，给我改动的地方很多，也有很多可圈可...
今天下了一天的市场总的感觉还不错，虽然白天蛮火辣的，所以选择了再室内加，今天加的有几个也蛮有意向的，佳佳真的很厉害，蛮敬佩的！OK了老铁，热死了，今天出了好多汗，洗澡去了！...
又是开心的一天，昨天在家中午吃饭去万达没想到也能成功一单，然后运气不错，他介绍他闺蜜给我认识，今天又成功一单。希望幸运女神能够继续照顾我！早上跟敏姐一组还是有很多可圈可点的...
昨天晚上说不用锻炼了，在想也行可以休息一天，最近确实身体状态有点差，口腔溃疡了吃饭都吃不下，不过也是坚持下来了虽然过程很艰苦。下午剪视频也是飞速，晚上地推因为朋友找我然后就...
发简信
