今天体验了下当老师的感觉确实和坐在下面差别太大了，然后梳理了下体式，呼气吸气经常高反。下午又开始了上班还是放假的答辩，最终以失败告终…..晚上地推没遇到什么感兴趣的人…
目标 过个愉快的国庆 五分钟力量训练 起床生个懒腰
9.26
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