心海光

一、面对的这件事是什么？ 领导电话催促让我去做某事 二、其中我批判的、反感的点是: 我正在和人沟通事情，他这般着急催促，我批判反感： 1不尊重我，我正在忙着 2着急，安排工作...

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【练习二2.2】——2 识别『事情需要』➕核实 【记录格式】 一、伙伴名字与对话所在的场景:电话沟通 二、对方原话简单描述： （用最少的字描述， 或直接描述对方原话关键字） ...

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【练习二2.1】——1 识别『需要』 -『记录格式』- 一、伙伴名字与对话所在的场景:办公室 二、对方原话简单描述： （用最少的字描述， 或直接描述对方原话关键字） 重新打印...

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2021.03.10 九型人格-6号人（疑惑型&怀疑轮者） 代表人物 曹操 口头禅（座右铭） 世界史危险的，我要小心谨慎，确保安全 不怕一万，只怕万一 特点 从小就失去了对权...

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我不想和别人有工作上的职责划分不清 划分不清了，就是我的责任 我必须善后，必须完成 如果不善后不完成，就会影响集体大家的利益，就是千古罪人 就会被千夫所指、万人唾骂，就会被唾...

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无依无靠 有依靠了，我才能安心，才能心无挂碍做自己想做的事情，怎末做都行，都很舒展，即便做错了做砸了，后面有支撑有依靠有善后，没有畏惧 没有依靠，事情做错了就砸了做毁了，我就...

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今天，我切实看到我工作的标准太高 不是标准高不好，而是标准太高，让我一想到要做，立刻畏难、停滞、举步不前 我的标准高到哪里？ 方方面面都要考虑到，一丝的疑惑就觉得有缺陷 数值...

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我不能做错事，老天不会放过我，一定会惩罚我，一定让我身败名裂，死无葬身之地，永生永世不得解脱，永远轮回痛苦。 我不能做错事。 甚么是错事，只是做的不让自己满意让别人满意而已，...

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别人有事情不通知我，我不知道 我为甚么要知道， 这样我就有主动权、选择权，让我能体验到我可以掌控 所以， 我要掌控 1我要掌控甚么 我甚么都要掌控，我要知道所有发生的事情，已...

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一感觉自己被孤立： 别人一起去吃饭没召唤我 别人开心热闹聊天 3人一起另外2人说话 二被孤立会怎样？ 让我觉得被排除在外，感觉被嫌弃，被故意冷落，被排挤，不被喜欢 觉得自己不...

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为什么我总是很难接受他人的嫌弃？ 1 人活着，总是要被人嫌弃的，不可避免。 这是一个令人不那么愉悦却又不得不面对的客观事实，除非你不跟人接触。即使你再精英优秀，再光芒万丈，嫌...

心海光

昨天和艺凌同学交流她的天赋探寻报告的时候，再次协助她梳理她的灵魂主张 和现阶段可以行动的步骤方向，回过头来看，就是我自己在做事时候的逻辑。 首先是确定这个事情的目的：你为何而...