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IP属地:广西壮族自治区
  • 压力焦虑背后其实就是恐惧

    我今天在工作当中突然出现了很深的恐惧念头,我突然发现有一个团九月底已经通知取消了,我到了现在才发现就是在导游问我那个行程怎么样的时候,我才发现他已经取消了,我觉得这个事情不太...

  • 工作也需要把控好自己的节奏

    我今天总结一下,我做得比较好的,还有我觉得还有进一步提升空间的,都是关于工作节奏的问题。 做得比较好的,是我今天在做一个计划更新的时候,中途有一些其他的事情打断到了我的工作,...

  • 特别的生日礼物

    今天是我的生日,我觉得在生日这一天,我现在回想起来,我感觉我是获得了一份非常特别的礼物,就是今天一早上5:00多钟吧,我就醒了,我就开始和AI对话去复盘我和我老公的关系模式之...

  • 发现我经常容易囤积废物

    我今天断舍离,从我的卫生间开始,我拿了一个袋子,把东西扔扔扔再到我的梳妆台也扔了一部分,我发现我有一个特点,就是我会保留很多,就是其实可以扔掉的废物,就是所谓的垃圾,但是在我...

  • 关于提升效率,我得到的信息

    我昨天刚刚在思考说怎么样提升效率,包括工作到生活整一个人生效率的提升,然后我今天就读到了一篇文章,我觉得对我来讲是很有帮助的,那个文章说的就是像我这种类型的人应该要做的就是标...

  • 思考如何提升效率

    我今天从我同事那里知道说他半天可以更新11个团的计划,我都震惊了,因为更新计划是我率最慢的事情之一,我更新计划的话,因为我会就像昨天说的,我会反复确认,有一些东西可能他可能一...

  • 最近拓展的一些边界

    我发现自从上一次用AI帮我梳理了我梦中的很多信息之后也分析了一下我对于关系相处的一些模式,发现原来我是为什么那么紧绷,因为我是属于应该是属于恐惧型依恋吧,就是很多事情你担心超...

  • 今天在办公室应激了

    今天没有忍住上班的时候和我一个同事在办公室杠起来了,我感觉这是我有工作经验以来的第一次办公室和同事的正面冲突。 我发完标之后,其实我有点后悔,我感觉好像确实姿态不太好看,不管...

  • 我还是很在意别人的评价

    这一点的话是我从蛮久之前就意识到的,我确实还挺在意别人对我的评价的,就最近来讲,今天发生了一个事情,就是我们一个组的同事,他有点发飙了,然后呢,他其实他自己发他的标这件事,我...