作为一名大健康传播者，我每天的工作就是向大众传递健康知识：如何吃得更营养、如何搭配更科学、如何避免饮食误区。然而，当我读完《你是你吃出来的》这本书后，我才真正意识到，我们对"...
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《吃出来的健康：一位大健康传播者的饮食觉醒》 -
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世界上最强的力量是——相信
在这个充满不确定性的世界里，有一种力量超越金钱、权力、科技，甚至超越天赋与机遇——那就是“相信”。相信不是盲目的乐观，而是一种坚定的信念，一种对未来的执着，一种在黑暗中依然能...
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粽叶飘香时，我们在一起——记一次特别的团队包粽子活动今天是不寻常的周三，上午九点左右到达工作室，一进屋便看到解姐张姐在准备包粽子了，一大盆泡好的糯米，一大盆绿绿的粽叶，满屋子飘散着阵阵粽叶的清香。两位姐姐都说“之前没有包过，不...
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《改变成就未来》——5.20日分享稿
“尊敬的杨老师袁老师，USANA的家人们，大家现在好，我叫苒苒，感谢杨老师给我这次分享和历练的机会。今天和大家分享的话题是《改变成就未来》 各位家人们，此刻，我们问自己一个问...
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一场说走就走的旅行，这一站我选择了长春
3月份结束了南京的年会，和老家的姑姑通了电话，彼此聊了最近发生的很多趣事，最后和姑姑这样说的，哪天，我带着你去长春看望二叔吧，这样说是因为我经常出去学习开会，二月份去的杭州，...
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亲眼目睹是一种力量，这次年会竟让我如此震撼！
3月27号-3月31号，是公司南京年会的日子，27号一早我和公司18位优秀的伙伴，坐上6:38分的火车，一路南下，经过了5个多小时，到达了南京。 这是我第一次参加公司的年会，...
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梦想不会发光，发光的是追梦的你
父亲走的那天，北京下着十年不遇的暴雨。林小夏握着病床上逐渐冰凉的手，听着心电监护仪刺耳的长鸣，突然意识到这世上最残酷的距离，是健康与死亡之间那道猝不及防的分界线。父亲病例本上...
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最好的贵人是努力上进的自己
在人生的道路上，我们常常期待遇到贵人相助。殊不知，真正的贵人不是别人，正是那个努力上进的自己。当我们把希望寄托在他人身上时，往往会陷入被动和焦虑；而当我们把注意力转向自身，脚...
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当手机没电，身无分文同时发生，我经历了什么…
二月的最后一天，春风拂面，是平凡而美好的一天，下午2点多，我出门去分公司取《公共营养师》证书，像往常一样出门，顺利到达公司拿到证书，在回来打车的时候，手机没电了，低头一看，出...
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怎样才能活出富而喜悦的人生？
富而喜悦：在财富与幸福间找到平衡的艺术 财富与幸福的关系，是人类社会永恒的命题。在物质极大丰富的今天，人们却发现金钱带来的快乐越来越短暂。一项针对全球百万富翁的调查显示，超过...