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  • 梦流年‖日记

    我又一次回到了那所学校。 走了二十多年,还是一直没能走出来。 而你早已离开。 我在吵闹的人群里寻你,在走廊里徘徊,在楼梯间里无尽头的旋转。整个世界都在试图把你藏起来,都在企图...

  • 写秋天

    以前喜欢写秋天。 喜欢写秋天的树叶,那些由绿变黄又身不由己凋落的叶子,被自己想象成了不同的意象写在了纸上:是撕掉的日历,是反复涂改的信纸,是藏在枕头底下的日记,在秋天,被人在...

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    【挑战300天读写】与孩子一起向前走

    每周日上午十点至十一点半,是儿子的篮球训练时光。 曾经,他满心欢喜、格外期待每一节篮球课。可步入新的学期,面对重复枯燥的基础训练,他渐渐生出畏难与抵触情绪。恰逢暑期时间紧张、...

  • 为什么偏偏是苏东坡?

    屈原太烈,李白太远,杜甫太苦。 他们像挂在高处的画,美得让人屏息,却不敢伸手去碰。 苏东坡不一样。 他像是从画里走出来的那个人,拍拍身上的土,笑着问你:要不要一起吃碗肉? 我...

  • 近40%的老师在抑郁:讲台上的光,谁来守护?

    今年1月,《教育家》杂志发布了一份沉甸甸的调查报告。 近40%的中小学教师,认为自己存在抑郁、焦虑倾向。 这个数字,像一根刺,扎进了每一个教育者的心里。 我们习惯了讲台上那个...

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    墓库是什么:你出厂配置里的“能量仓库”(传统文化探讨)

    很多人排完盘,看到哪个字后面跟着“墓”或“库”,心里就发毛——这字看着不吉利。今天把它讲明白:它更像你家的储藏室,不是坟墓。 一、先说结论:墓库是能量的储藏室 六十甲子里有四...

  • 写给秋天的情书

    风,好像突然有了形状。 它穿过窗棂,带着一丝不易察觉的凉意,轻轻拂过脸颊。 那一刻我知道,秋天来了。 没有盛大的仪式,也没有刻意的预告。 它就那样,踩着夏末的尾巴,悄无声息地...

  • 告诉孩子,上学就是开一家自己的公司

    很多家长苦口婆心,孩子却越听越烦。 “你要好好学习,将来才能找份好工作。” 这句话,在十几岁的孩子耳朵里,太遥远了。 不如换个说法。 告诉他,上学,其实就是开一家自己的公司。...

  • 情绪反扑的时候如何自救

    情绪反扑,如突如其来的愤怒、焦虑、委屈、崩溃,往往让人感到失控,但通过科学方法,可以快速平复情绪、找回掌控感。以下是情绪反扑时的自救指南,分为“即时阻断”、“情绪平复”和“认...