我过去恨爸爸打妈妈 从来不知道是我妈妈引发的 现在通过释放情绪 我知道情绪是通过声能和动能转化走的 我母亲的唠叨是一股能量 我父亲接收到了 引发他的暴力 他的暴力转化了他的能...
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感恩老公不杀不打之恩
道子来上海前，我已经不恨老公赶我出去了 道子来上海后，我感谢老公不杀不打之恩 我的生命破产导火索是两性关系 两性关系始于父亲对母亲的暴力行为 我对父亲的恨的能量像原子弹 高阶...
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2019.02.09 我敢于照顾自己的感受了前天晚上，我老公发来一个水龙头管坏的照片，问“这也是你的杰作吧”。 那一刻，我感觉一股火从肚子里往上窜，感觉被怀疑，被嫌弃，被冤枉，那一刻被情绪控制，内心戏是， “什么事都往...
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2019.02.09 我是不是做多了？大年初一我给老公，公公，儿子每人一个红包，儿子里面放RMB，公公和老公的放美元和其他货币。 想着这几天发生的事情，我在想是不是我做多了，老公又感觉被绑架了。 觉察我当时的心情...
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2019.02.07 注意力放哪里，哪里出效果
跟老公过年这几天。 我发现一个人的注意力放哪里，哪里就出结果。 老公的注意力在儿子，饭菜，花草，工作上面。 他把儿子照顾的无微不至，比妈妈还像妈妈。 他把注意力放在饭菜上，他...
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2019.02.07 老公杀人的目光不见了
大年初二，我一大早去老公家，公公安排我吃完饺子。 看他们收拾外出的行李，我以为他们要去周浦公园，想着跟他们一起去。 老公说他们有事，让我先回去，我心里当下不舒服（立即觉察他不...
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2019.02.07 敢于和老公对话了
今天早上去看儿子。 带着儿子用手机视频跟亲朋好友拜年，儿子很开心，老公一个人在自己房间玩。 突然他来了一句，“除了手机没有什么玩的了吗？”，他的意思我明白是，“不要让孩子总玩...
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小我的可爱逻辑（12）：你非常想让别人承认他不够好是吧？今天案主给我反馈了一个真实案例，很有价值。 案主要给公公过生日，公公回绝，说他80岁之前都不过生日，老人没那说道。 案主马上就对公公愤怒和鄙视，觉得公公愚昧刻板，活该一辈子没...
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你在用你的“笑”掩饰着什么……一天跟案主聊天，问到他老婆的事情，案主说：“现在我们井水不犯河水，她都好久没回家了……” 说完，案主“哈哈哈”地笑了起来。 我问他：“你为什么要笑？” 他不说话，只是继续笑。...
