乌梅27

今晨教练晨练的时候，我提出的问题是，如何能一直坚持每天做平板撑，少令老师分享了她最近坚持30天平板撑的过程、做法和感受，感谢真实和坦诚的分享，我想到了自己之前做平板撑时的不足...