中午要手机下棋，没空给他，他数30秒给他，没给他，就赖地板，说两句就躲房间锁门。 后来爸爸回来不知道什么事，就叫他出来吃饭，他说不开，爸爸一强硬...

今天组内聚餐，吃完饭由我开车回家，启动时有个弯过不去要倒一下，还没挂倒档就开了，还好不快，没碰到人，后面到家车库，想着直着进去，也是拐弯过不去，...

心态很容易影响人的情绪，甚至是身体健康情况。 积极乐观心态让免疫系统更强健。压抑情绪会使大脑的某些神经递质如儿茶酚胺匮乏，导致内啡肽（身体制造的...

过度强烈的挣钱动力会有损人的积极情绪。 在生活中很多人会过度看重金钱，觉得赚的钱多了，想做什么就做什么，想买什么就买什么，似乎会更幸福。 其实不...

提升幸福感的“五施”:言施、身施、眼施、颜施、心施。 对于身施，眼施。通过各种感官，身体各部位的体验，不管是运动还是闻到香味，看到美好的东西，甚...

今天重新参与到了大家举办的读书会。之前由于觉得时间不合适还有总觉得孩子在是负担会影响，所以就放弃了好几期。 现在终于不用晚自习，孩子也基本自己写...

今天听到一段话很触动: “老天为了渡你 用你执着的东西 一遍又一遍的磨炼你 直到 你不再执着了” 我在想对于孩子的教育，我很容易着相，不停地执...

今天周末，早上问了孩子是上午写作业还是下午，他们选择了下午，所以同意上午可以出去玩，下午写作业。 到了下午午休起来，同学的一通电话又唤起了他们的...

今天中午，大大回来说着他们有个抄写的作业，只有二二和另一个同学不需要做，我还没问出缘由，就发现二二一个人满脸不愉快的坐在床上的角落。 想着二二更...