汪小豪

早上起床运动的时间参考 情况1：轻度运动（散步、拉伸、瑜伽、慢走） 起床后10～20分钟就可以。 醒来先喝一杯温水，简单活动手腕脚踝，不用等太久，适合唤醒身体，强度低，心脏负...

润土养金

昨天是假期的倒数第二天。 上学、上班在即，竟莫名地让人多了几分紧绷感来。班级群的消息接连弹出来，各科老师默契得像约好了一样——作业答案一张接一张地发，附言也如出一辙：“自批自...

遥不可及的归期

计算失误，待使用完材料已经到晚上八点半了，只能加班到八点半才能够下班啦。他，是在傍晚五点零几分钟的时候更换的材料，随后弄好了才换班出去吃饭的，很难吃，这个饭。 一个青椒炒肉，...

小鲤鱼泡泡

小时候，村口大槐树上挂着一个大喇叭。 喇叭是铁皮的，灰扑扑的，朝南，每天早晚各响一次。早上六点半，先是一段《东方红》，然后播报天气预报，最后是新闻摘要。傍晚六点，放一...

宇之心

每年秋天，最让人期待的莫过于桂花香了。大树小树，桂花吐蕾，暗香浮动，扑面而来。今年入秋，桂花迟迟未吐香。我前几天还在想，莫非这桂花也有大年小年之分，怎么今年还没有桂花香呢？ ...

明月映我心

今天看到一则视频，年轻的妈妈下班回到家，很惊讶地看见门口放了一双鞋。她走进家中，问婆婆门口的鞋是谁的？正在操持家务的婆婆低声说，鞋是她的。可为什么放门外呢？妈妈百思不得其解。...