梦云菲

身边不上学的孩子越来越多了！ 很多人觉得，现在孩子抑郁焦虑，是因为学业压力太大了。 仔细想想，不对……八十年代高考录取率仅4%，千军万马过独木桥。那会儿孩子有...

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做个有远见的父母： ①不要等到孩子出现问题，等到老师反映情况，等到孩子与你渐行渐远，才后悔莫及。 ②父母严格不是坏事，孩子的成长需要赞美的阳光，也需要批评的雨露。 ③教育孩子...

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有一位专家说得很有道理：开心才能开窍，开窍才能开智。 如果你是一个普通的父母，没有什么资源，没有太多的文化，不知道怎么去教育孩子，你就多去鼓励他、认可他、表扬他...

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最近老师们明显发现，班里有“抖音脑”的孩子越来越多，具体表现为： 1、读不进书。课堂40分钟，有大半时间都在走神。 2、难以深度沟通。和孩子耐心沟通十分钟，他至少一半...

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有兴趣，做自己喜欢的事是增强内驱力的根本 脑科学解释：人只有做自己最喜欢的事，才有可能做到极致，也是最幸福的人生。人做自己最喜欢的事的时候，大脑血液都涌到对应的脑区域，同时产...

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第一次觉醒：真正的独立，不是不需要任何人。是一个人待着的时候，不觉得缺了什么。 第二次觉醒：借来的光，照不到你最暗的角落。自己点亮的光，才能跟着你走到任何地方。 第三次觉醒：...

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与孩子们交流，可能我们不需要有什么新的思想，我们只需要正确的重复。 1、三年级以上的孩子，肯定要来实际的，落实到行为具体：你今天的字写得很工整；你今天早回来10分钟；你...

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卡瑞尔公式是一种心理调节方法，核心是通过接受最坏结果来减少焦虑，从而集中精力解决问题。 卡瑞尔公式（全称卡瑞尔万灵公式）由工程师威利·卡瑞尔提出，后经成功学大师...

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学会复述，就是重复对方刚才讲话的重要文字，加上开场白。例如："你是说．.....""你的意思是．.....""看我了解的是否清楚．....."等。这样的复述看似...

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70年前的今天，也就是1948年5月8日，国际红十字会将其创始人亨利·杜南的生日﹣-5月8定为世界微笑日。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善。...

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我们再来看3个亲子技巧： 1、作为家长，我们一定要善于使用眼神"说话"，通过眼神交流对孩子进行教育，可以促进孩子进行自我认识和自我反省，从而达到教育的目的。 2、可以通过面部...

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家里最消耗孩子的是这些不起眼的小事： ①任何一点错误，都能激起风浪，长期生活在这种环境下，孩子难免会垂头丧气。 ②我们有接纳不完美的勇气，孩子才能更好地学习和成长。 ③一个家...

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养育出一个人格健全的孩子是一项复杂而细致的任务。 有的家长提出，希望自己的孩子有"完整人格"，但是我们首先要明确的是，"完整人格"可能带有一种追求完美的倾向，...

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孩子最需要听到的8句话，你说了哪几句？ 第一句：你可以不优秀。 可能很多家长说我怎么能跟孩子说“你可以不优秀”？这句话，恰恰是孩子最需要听到的。为什么？因为很多孩子内心...

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试想一个场景：你发现，女儿最近常和一个同学走得很近。那个同学成绩不太好，习惯也不好，你心里开始有点不安。你忍不住提醒了一句：“你最近是不是老跟那个同学在一起？我有点担...