那年傻啦吧唧

偶遇初中同学，还是我以前暗恋了三年的对象，时隔很多年还是没有太大变化，没有发福也没有长高，很容易就认出来了，头发有点花白，我没敢上前招呼，主要是没洗头，实在有点丢脸。 娃上小...

那年傻啦吧唧

我的偶像叫“泡芙小姐”并不是现实中真实的人，一个漫画角色，一个作家，一个自由洒脱，有趣的女子，也是我想成为的人。 但在我的现实世界里，我确是和她完全相反的角色，已婚两娃并没有...

梦有形心相伴

现在是10月29日的晚上，时间是晚上的9:51分，这又是一个秋日的夜晚。 这个夜晚我不能够在家里面度过了，因为今晚又轮到我值夜班了。我们也不需要一直坐班到天亮，只要单位除了我...

美岩

情绪的本质是一个接一个的念头，每一个情绪背后都有一个执着点。化解情绪最有效的方法是“觉察”，通过觉察成为情绪的主人。 对治情绪可以分成4个步骤： 第一步：看见情绪 觉察到此刻...

30重启的人生

2023年5月24日，我停更的日子！看完停更最后的这篇文章后，真的是很感慨。坚持真的真的是一件很难的事情！ 原来我已经停更了整整两年半了！这两年多的时间也确实...

盲人雕刻师

当我把第三版会议纪要给到我的领导，他却依旧露出不满的表情后，我的情绪真的要崩掉了。 没错，会议纪要，第三版。 不知道的人还以为我是个搞设计的，PPT设计。 第一版，正常的会议...

盲人雕刻师

虽然一想到单休就让人觉得心好累，一想到周一要开一上午的会开完会我还要出三个版本的会议纪要更是让人觉得好累。 但是这个工作不加班，而且秉持着来都来了的态度，不能干上两三个星期就...