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    男友妈妈问他什么时候跟我分手

    一起吃完晚饭,他冷不丁的说,我妈今天问我什么时候搬出去,我跟我妈说最近太忙了,没时间找房子,最近休息的时候找一下。 他说,我想好了,也不攒到钱再回去了,这几天先找房子搬出去,...

  • 分析忧虑的基本方法

    分析忧虑的基本方法 规则一:收集事实,记住哥伦比亚大学霍克斯教授所说的:“世界上的忧虑,多半儿是因为人们在没有足够了解事实时就妄下结论所产生的。” 规则二:在仔细权衡所有事实...

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    可是我也很痛苦,爸爸妈妈

    我如往常站在家楼下拐角的十字路口,还是流泪了。 每年总如此,明知道爸爸那窒息的家庭会议逃不掉,却还是没忍心不回来看他们。 回来看了,却又在假期结束的最后两天忐忑不安,不知道他...

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    心安再记事

    今日有千头万绪。看着姐姐带外甥女一刻不得闲,我想好好发表一下“93年未婚未育悟出的最重要的道理是自由千金不换”。 外甥女大吵大闹四处乱窜,又很没礼貌的一会抢手机扯头发和间歇性...

  • 情绪智力

    如何利用情绪智力呢? 首先,在做决策前要停下来,感受自己的情绪状态,了解情绪是否影响你做出决策。比如问问自己:“我现在感觉如何?”“做这个决策的当下,我足够理性吗?”“我现在...

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    渡劫

    我喝了一口牛奶,含在嘴里十几秒,等凉感没那么明显了方才咽下。 即便如此,我也不能保证喝了不拉肚子。 我惯有乳糖不耐受的毛病,喝牛奶有时会拉肚子,有时不会。 我的肠胃很敏感,一...

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    我也是一个很厉害的大人啦

    17点34分,我火速打卡下班。 下班前今天的英语学习任务完成了,10.8回公司的待办事项梳理好了。上海设计的中标通知书收到了,佛山小增项合同也到手了。 开车回家路上,突发奇想...

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    情绪反扑没关系,一会就好

    最近情绪反扑的有些厉害呀。 睡前习惯刷了一下男友的朋友圈,发现他全开放了。我瞬间警觉起来。 为什么要突然都开放了?是新认识了什么人吗?要给谁深入了解他吗? 再仔细看啊,不对,...

  • 别再耽误人家了

    我久久的翻看着男友妈妈的朋友圈,她是一个热爱生活,热爱家庭也热爱记录的人。 从2026翻看到2015,一路看着男友最新的健身视频,到刚来深圳意气风发的模样,再回溯到在黄山做演...

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    我对亲姐姐不爽很久了

    咖啡店里座位逐渐空了,嘈杂声也小了一些。 湖边的水涨得更高了,几乎与地面平行。原本浮在水面上的小船已经沉在湖底。 湖边围满了大人,带着小孩给湖里的鱼和鸭鸭投喂。 中秋节日,咖...

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    如果有女朋友了还去相亲

    男友一家去了外滩,带的拍立得。 我让他给我看看拍立得的照片,他说在他妈妈那里。 过了一会他拍了照过来,有他们全家的合影,有她姐姐一家的,有她外甥女自个儿的。 我说拍照挺有水平...

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    中秋节,给男友说声对不起

    家里很安静,只有轻音乐流淌的声音,还有几个小猫睡醒了吃猫粮的轻微咔咔声。送完男友从机场回来,一个人去大商场吃吃逛逛,之后去盒马买了一瓶橙汁。 没有回爸妈家,没有跟男友回他家,...

  • 《人性的优点》

    我们得把感情成分摈弃于思想之外,就像霍克斯教授所说的。我们必须以“超然、客观”的态度去认清事实。这对于深陷忧虑之中的人们并不容易,因为人们忧虑的时候,往往情绪激动。不过,我找...

  • 如何回应父母的关心

    爸爸给我发了一个视频号,是讲的最近有一种呼吸道合胞病毒,和咳嗽症状很像。 刚看完不久,爸爸就打了电话过来,问我好些了没有,看的什么医院,言语里满是关切。 最后听说我过了这三五...

  • 卡耐基《人性的优点》忧虑破除三步法

    第一步,我坦然地分析事件的全部情况,分析我面对的最坏结局。没人会把我关起来或枪毙掉。这是肯定的。当然,有这种可能——我将为失败丢掉工作,我们老板会撤走机器设备并因此损失两万美...

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    病隙碎笔

    晒衣服的时候,初秋的风拂在脸上和背上,暖洋洋的。 也许是生病,体虚发寒,明明依然是33度的高温,却没有夏日炙烤火辣的灼感。 今年整个夏天几乎都在下雨,大半个夏天,衣服都是烘干...

  • 我得了一种病,要在厕所才能治好

    虽然日头温度依旧30出头,但我还是把洗澡水温调的很烫。 洗澡完毕,我拿个大红水桶把淋浴水开到最热,水蒸汽很快四散开来,整个浴室烟雾弥漫和澡堂一般,湿度非常高。 我深深吸了几口...

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    睡不着觉的碎碎念

    加湿器要一直开,枕头垫了两个,左边侧卧不要仰卧,想咳嗽了赶紧揉锁骨中间的穴位和大拇指指腹的位置。空调抽风度数开到最低。。。 我全都照做了,睡前还吃了强力镇咳的阿斯美和清热的银...