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今天不想干活，内心很燥，感觉也坐不住，心里很烦，源于某一个人，有点内耗。 一日不见，如隔三秋，就是这个意思了。 朋友昨天又跟我八卦，我自己也有点烦。 膝盖不舒服，不能跑步，也...

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人在快乐的时候大脑就会分泌多巴胺，而这个多巴胺指的是，在短时间内，你和一个人频繁互动，不断获得新鲜感和刺激，大脑会分泌多巴胺。 而戒断就是，突然失去了糖，整个人情绪就像过山车...

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常常的，在子夜时分，我会听歌，听歌的时候，便会想你，突然这种模式成为了日常，想让你知道，又不想让你知道。怕别人知道，怕你不知道。 这种内耗已经持续有半年的时间了，很想不去在意...

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一大早上班，朋友便发来消息，八卦跑团的事情，问我清不清楚，我说不清楚，她便问我咋可能不清楚呢？ 我不喜欢八卦，早上跑步的时候，很少去八卦别人的事情吗，跑团最近分裂了，具体原因...

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很想问问自己何时能 对某人下头呀。自己怎么想的？为什么要纠结在这一段感情里，自己好蠢呀。怎么会这样呢？经常不断的问自己，他什么好？ 不见了就想，见了还会想。很奇怪的思维。现在...

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爬山的时候，我给别人拍照的时候多，被拍的少，既然也有驴友给我拍了照，当然应该也算是抓拍了。仔细看了表情，嘴里不知道在吃啥，有点鼓有点歪，哈哈，丑样子被拍了去，有点好笑的。 动...

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从去年开始跑步，然后又徒步，跑步的时候还拍视频，然后膝盖不舒服了一段日子，也不是疼，就是感觉不得进，这下好了，左腿膝盖居然肿了， 去医院拍了片子，骨质增生，其他毛病看不出来。...

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最近跑团分裂，对于我个人来说本身影响不大，但是就需要站队了，要不就自己跑，我是倾向个人跑的，认识的，一起玩的，大部分在新跑团里，又问我借旗子，我也就跟着新跑团跑了，又拍视频，...

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新跑团马上成立，明天第一跑，没有旗手，音响，衣服也没有，一切都没有准备好，还是在同一个公园里跑步，这样真的好吗？ 多少有点挖墙角的感觉，不过大老板不都是这样的吗？所以，以前的...

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去年七月开始跑步，然后几乎每个月聚一次餐，有时候AA制，偶尔有跑团里的一个大佬请客吃饭， 最近这位大佬要改跑团队伍的名字，群主是不答应的，这样，让我们吃了几次白食得人，如鲠在...

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17人成团，东阳出发，路程有有一个多小时，到达山脚下。 一路上，风景很美，稻田，大山，竹林，我带了红旗，山顶拍照打卡。 稻田我抵抗不了的诱惑，拍了视频还有照片，真的是拍的很嗨...

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一生之中，都在错过。 错过最爱的人，错过最好的工作，错过最好的美景，今天早上如是。 早上没去跑步，应该起来去江边拍照，结果就错过了好看的朝霞。 等到起床后，朝霞早已散去，只能...

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爬山登顶的那一刻，觉得路上的辛苦都是值得的，但是，爬完山后各种不爽就跟着来了。 疲劳，腰疼，第二天有可能还会腿疼，看来，我这次徒步完，需要休息一段时间了，不能因为一时爽，就不...

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早已在内心决定，不和那个人聊天，结果，又一个没忍住，真是又没出息了，有点丢脸了。 人家根本不想搭理我，我还老是自作多情的以为他可能也是有那么一点特殊的感觉。 哎，恼人的多情种...

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想的人咫尺却不能见，因为没有合适的身份。 只能在跑步的时候见，聚会的时候见，多的话不能说，也不能流露更多的情绪，不能陷入两难的境地。 只是有时候会内耗，有时候很想找他聊天，但...

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前几天，六人成团出去跑步打卡，我带了两面旗子，一面红旗，一面是奔赴山海的旗子，跑步的时候很拉风，拍了很多视频。大家都很开心，平时不做视频的都做了视频。 马上临近国庆了，出去跑...

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爬山的时候，太陡的位置就开始埋怨路不好走，有时候四肢着地，手脚并用早已不顾及什么形象了，就想着不要掉队，一直不断的安慰自己，别人能行，自己也一定行。 一边挑战自己，一边安慰自...

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很久没有去徒步了，整天困在方格子里，感觉很想出去撒野。终于，我们背包客开启了徒步活动，很快就报名了，期待再次到大自然里去呼吸新鲜空气。 果然，一路上，同行的伙伴们都很兴奋，叽...

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有个心里惦记的人，然后把每天的晨跑都当成了约会。 会打扮一下，然后到公园装做波澜不惊的样子，其实内心早已波涛汹涌了。 装作镇定，然后总是有意无意的想找他说话， 他倘若来了，我...

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我不知道这样要持续多久，每天不知道想你几遍甚至几十遍。 有点不可思议的想法，为什么？ 有时候突然想你，会去看以前拍的照片和视频，会看着笑，我似乎有点痴迷了。 阻止不了的想法就...