昨日一个朋友联系我，名叫丽丽：25岁，轻体力劳动，身高165，体重160斤，想减肥，让帮忙给搭配减肥食谱。 通过跟丽丽聊天得知：她10月1日准备结婚，所以急需减轻体重。其他减...
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营养师说 | 这份私人减肥食谱，跟着做的都瘦了！
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（萌绘）简单鼠绘萌♥动漫人物～零基础适用～绘画用到的软件是adobe illustrator。简称AI 这里绘画不需要手绘板～只需要一台电脑和鼠标！！！ 顺便给大家提供软件安装包～破解安装教程都在里面！！ai cs6...
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彩铅手绘枇杷一二……朋友送来新鲜的云霄枇杷，滋润可口，造型漂亮，很带画感，顺手也就拿笔勾画起来。 彩铅画通常起稿不用铅笔，而是看实物用相似色系的彩铅勾形。 画小件东西可以用局部画法，即看到哪画到...
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《爱乐之城》所感所悟看完影片退场，听到的最多的困惑就是，女主和男主五年后为什么分开了？我想，可能答案都在最后男主弹的那首曲子里了。 五年后，女主已星途璀璨，有了自己的家庭和孩子，有了曾经自己羡...
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潜伏在烧鸟屋里的健康料理~在这阳光明媚、春意盎然的日子里，是不是很想美美犒劳一下自己的胃？ 说到想吃好又不想吃胖，自己下厨是首选；而说到高蛋白又高性价比的食材，鸡胸肉也是首选~ 但是！很多童鞋一听鸡胸...
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原创｜长的像一般的乌鸦却有白色斑纹[本草妖灵] 决明子-鸪鶛 性平，精灵族，草部落 雨中百草秋烂死，阶下决明颜色鲜。 鸪鶛是决明子的妖灵化身，精灵族，黄色眼睛，尖耳朵，形似一般的乌鸦却有白色斑纹，人吃了它的肉...
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