1天，补色:黄卡的选择也有一定要求，不能太大，橙色要偏红。 开始时用电脑看比较好，因为电脑光线比较强，补色比较容易看到，闭眼的时候还可以用手或是书挡住电脑的光线，这样补色会更...
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增强大脑的认知功能6个方法
1、定位寻找家中的常用物品 每天花10分钟的时间来搜寻家中经常出现的物品，比如钥匙、钱包、手机、公文包、眼镜和鞋子等。 找到后固定它们的位置并牢记，一想到某种物品就会联想到某...
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学习效率太低，是学习成绩不能提高的主要原因！
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一...
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你可能不知道的十项大脑重要功能
大多数时候，我们都已经对大脑的自动运行习以为常，因此不会花时间去认真思考，到底在发生着什么。走路，吃饭，探讨书籍，所有的事情都看起来那么的顺理成章。但事实上，每一项每一步都是...
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心态跟记忆力有关系吗？看完这篇文章你就懂了！你肯定会问我：心态跟记忆力有关系吗？我的回答是：是的，有非常大的关系。一个人如果心态很好，一定会对生活充满自信，一个充满自信的人，才可能持续不断地激发自己的潜能，这是增强记忆...
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常见的两种基本记忆术和三种高级记忆术记忆术就是在两个本不相关的资讯之间主动创建关联。 例如，要记住在下午两点赶飞机，您可以想像飞机有两个翅膀。两个翅膀，下午两点——这就是一种关联。 现在，即使飞机起飞时间从您的...
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经验表明，个性突出、特征明显的东西容易记忆！
经验表明，个性突出、特征明显的东西容易记忆。心理学证明，抓住特征有利于记忆。若能既注意弄清客观事物的相似之处，又努力发掘事物各自的个性特征，就可以收到很好的记忆效果。抓特征离...
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学习生活中，惰性来了可以试试“普瑞马法则”！当你觉得生活充满惰性，学习充满困难，不妨了解一下大脑是怎么想的，用“普瑞马法则”来处理问题。 普瑞马法则 一般在学习和生活中，我们都可能有这样的经验，就是当说想要做某件事情的...
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只有理解了的知识，才能迅速、全面而牢固的记忆所谓理解，用古语来说，就是不仅要知其然，而且要知其所以然。从生理学角度来说，理解就是在已有的条件反射基础上，去建立新的条件反射，并将新旧条件反射组成系统。巴甫洛夫说过，利用已...
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如何高效学习，整体性学习的顺序任何学习都可以分成几个独立的步骤。如果只是为了通过一次考试，你并不需要完成所有步骤，也不需要理解得非常深入。完成步骤的顺序也不需要固定不变，你完全可以完成第二步后再跳回第一步...
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高三了应该怎样提高记忆力？更加高效的学习呢？拥有好的记忆力不但可以帮助学生更好地学习，还能帮助上班族提高工作效率，所以我们需要了解一下增强记忆力的方法。 1.多吃水果和蔬菜 平常多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，这样有...
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记忆过程中，遗忘是我们的头号大敌，有什么克服遗忘的方法呢？
在记忆的过程中，遗忘一直是我们的头号大敌。 随着时间的推移，我们记忆的内容会慢慢淡化，最后，这段记忆仿佛从意识中被抽出，消失不见，这是相当可怕的。为了将我们辛辛苦苦记忆的内容...
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必看！想要学习好，这10个好方法和10个误区要知道！10个好的学习法则 1.运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。少做标记，没记住之前不要画重点，要先回忆。在去教室的路上或不同于先前学习空间的室内，试着回忆要点。回忆的...
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并不是所有人都是早上记忆力最好！一天中什么时候背书效率最高？
很多人认为早晨记忆力最好，所以为了能够多记单词，多背课文，早早地起床学习。然而，清晨真的是记忆力最好的时间吗？一天中什么时候背书效率最高？ 从19世纪90年代，人们就已开始研...
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日常生活的记忆常识，看完对你有帮助！我从小就对心理学产生了浓厚的兴趣，直到现在，都没有丝毫减退，只不过，现在的我对于记忆的兴趣甚至超过了其他学科。我深知人的寿命有限，而心理学的范围太广，所以，在这段时间里，我决...