2026年6月22日 昨天辅导孩子写作业时,我没能控制住情绪,对着孩子吼叫,冷静过后满心后悔,静下心认真复盘,梳理自身问题与调整办法。 每次辅导作业急躁发火,根源在于我无法接...
2026年6月22日 昨天辅导孩子写作业时,我没能控制住情绪,对着孩子吼叫,冷静过后满心后悔,静下心认真复盘,梳理自身问题与调整办法。 每次辅导作业急躁发火,根源在于我无法接...
一、我们大脑里的“三位工作人员” 1. 本能脑:负责“活着”的保安 · 它的工作:只管你最基础的生命需求。比如你饿了它让你找吃的,困了它让你睡觉,遇到危险它让你马上躲开。...
1.感恩儿子,他是来拯救我的,他让我看到了世界的多样化,多视角的看世界。 2.感恩女儿让我看到成功的天花板,一个人可以这么自律这么努力这么专注这么执着,她都做到了。 3.感恩...
1. 核心习惯规划:每日早起一小时阅读,全年读完40本书,拒绝浅读,读完主动深度思考并落地实践;坚持自主每日随笔写作,摒弃依赖外力、敷衍应付的状态;坚持运动、冥想,戒掉抱怨,...
1.昨天中午在学校把两篇作文都补完了,内容挺多的,其中一篇《我们的小马达》,就是他自己的写照,老师给了他最高分,这是儿子的巨大进步。 2.昨天的语文生字按老师的要求,按着课堂...
2026年5月24日 阴 今天读完《马斯克传奇》的前几十页,我久久无法平静。合上书的那一刻,仿佛有一束光照进了我最近有些迷茫的生活,也照清了我在教育孩子这件事上,那些狭隘又焦...
翻开《认知觉醒》,忽然戳中长久以来混沌的内心。这些年我总深陷盲目学习的怪圈,反复听课,可真正沉淀进心里的知识寥寥无几,深度思考寥寥无几,落地运用更是少之又少。越是埋头无章法地...
在财富这件事上,我们总以为,赚钱靠的是机会、天赋、运气或努力。 然而,在《更富足的活法》中作者罗布·穆尔告诉我们,他研究了十几年,在和与数百位富豪、穷人的面对面访谈后,得出的...
近日品读叶雪白老师的文章,内心深受触动,也让我对家庭教育有了全新的认知与深刻反思。回望过往陪伴孩子成长的日子,才发觉从前自己的教育站位实在太过狭隘。 曾经我满心满眼只盯着孩子...