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忙碌到脚不沾地的一天，如果不是亲身经历，永远无法想象一个看似平常的休息日，却是一个人一亩三分地里日日夜夜的战场。 到底有多忙？都在忙什么？我能想象出你疑惑的表情。...

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今天陀螺在家疯狂旋转的一天，如果录个全天的视频，一定是惊掉下巴。完全又是正念练习的一天，忙到没空下楼。 做早饭，吃饭，洗碗。饭前把衣服收拾好分类放到洗衣机，同...

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走向大自然，走向田野，世界瞬间安静了。坐在田间地头，时间在这一刻慢了下来，没有了往日的喧闹熙攘，没有了车水马龙鸣笛。唯有清风耳畔，太阳的温度恰到好处，蓝天白云做背景，...

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中秋佳节，记忆里是全家人整整齐齐，吃着美食，赏月聊天，其乐融融。回忆里满是熟悉的妈妈牌大餐，会做我们爱吃的。总会做一大桌子，色香味俱全的美味。总要吃到肚皮快要撑爆后，...

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即使两个互相理解，两个看似互相聊的来的人，无论关系相处的怎么样。磁场大不相同，频道依然不同，似乎彼此都懂，似乎又没有多余的精力去了解彼此。同样的当下，状态磁场不同罢了...

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因为自己在不同时段会遇到不同困惑，会随时想要去答疑解惑。因为阅读量的不断增加，发现曾经的很多烦恼已经自动消失了很多。今天在于ai对话时候，它推荐给我一本书，就是《如何...

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最近大手笔、破天荒给自己买了高端除皱涂抹的产品。破费了我一大笔，心疼了一下下。这在以前是只敢想想，却绝不舍得投资自己。 为什么自己突然就有这样的体会和改变。是因为...

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一不小心断更2天，第一天是与朋友约饭忘记了时间错过了，就不再执着于此洗洗睡了。昨天休息日，也提起了笔，结果鬼使神差被打断后又给忘记，竟然也是神奇摆烂的一天，迷迷糊糊的...

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清晨，像往常一样的通勤时间里，选择了一本同名电影《忠犬八公》的书来听。我与小动物之间，有种说不出的莫名的缘分，若隐若现的围绕着我。虽然我没有亲自养过小动物，但是偶然遇到...

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清晨，通勤路上，像往常一样惯性打开软件。意外遇见这本《如何成为不完美主义者》，简直就是读懂了我的内心似得。像是为我私人定制的一份特殊且恰到好处的及时雨般的生命礼物。 ...

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本来想任性一把，今天啥也不写了，选择早睡和休息。脑子里冒出来这个想法的时候，是因为一整天的时间里，属于嘈杂的时间、事件比较多。终于，在此时此刻，只属于我的世界，终于安静...

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昨晚睡前认真复盘了近几个月以来，想做却迟迟未动的事情，边复盘边用笔一笔一划，记录在了我的日常学习笔记本上面。对我而言，这是多年来的习惯，很多重要思考过的事情，要随手记...

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今天的状态回归了一半，一早无意间看到了《月亮与六便士》，搜索大脑留存的记忆，发现所剩无几。于是鬼使神差的重温了一遍，这次所谓印象深刻，也许是因为自己状态变化的缘故，不同...

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一个平静如水的人也会失落，也会胡思乱想，满脑子都是自己和自己的对话，内心独白充满了我的每一天。即使如何努力调整自己，都把平静的频道调整不到归位，每一次当你认真坦诚的告...

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今天去办了过户手续，算是把一件拖延了很久的事做了现实层面的一种了断与切割。似乎是一种与过去say bye的仪式感，手续不过是结果里正常的一项程序而已，无论拖延了多久，...

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今天特别想分享关于这个话题的一些想法与感受。这是埋在每个人心底里说不清道不明的复杂感，在很长一段时间里，我习惯了独处模式，习惯了脑袋里随时随地冒出来的任何的“三分钟热度...

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忽然之间，特别想分享此时此刻最想说的话。曾几何时，每当遇到疲惫难过低落平静……无论哪种状态下，但凡与音乐相遇，我的整个世界就因此而变了。没有固定歌单，因为一直都更加喜...

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不知道大家有没有注意到，就是咱们身边总有两类人。一类人每天忙得脚不沾地，但越活越焦虑，事情一件接一件，压力不降反升，有时候真觉得日子越过越难。而另一类人呢，看起来也没...