这可能是最近一段时间里最郁闷的一件事 我以为爱情突然来了,让我一下子掉入甜蜜深渊,有人关心爱护,有人谈天论地,有人畅想未来。一切,好像还不错~ 唯独~异地是个伤~ 反反复复没...

这可能是最近一段时间里最郁闷的一件事 我以为爱情突然来了,让我一下子掉入甜蜜深渊,有人关心爱护,有人谈天论地,有人畅想未来。一切,好像还不错~ 唯独~异地是个伤~ 反反复复没...
不知道为何,就是睡不着ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 想想未完成的工作,想想未了的心愿。 想想他 可能来的太突然,一直忐忑,有时候觉的不真实,有时候又觉得很温暖,太久没有被关爱,一点点...
在忙,也要坚持健身 出差刚回来,立刻感觉自己需要消耗了。 出差广州,好吃的太多,没禁住诱惑 还好出差时间短,减少了不少嘴巴犯罪机会~然鹅,一回来,却又是一番热量炸弹,还盛情难...
上次健身结束立马投入工作,没有来及写,今天补上~ 第三次继续约在大世界 今天是心肺+力量 10米往返跑 教练说,间歇跑和Hiit训练是比较有效的燃脂运动(其实我之前也知道就是...
美好的一天,从早晨开始 自律才能自由 昨晚才跟潘约今天训练~毕竟上周整体训练量不够→_→,除了加班就在排练,差点又进入死循环,周末一定要给自己多留点时间,健身跳舞晒太阳发呆(...
2018年,我30岁了,开始奔四,即使再装嫩,我骗不了自己。 岁月不曾饶过我,我亦不曾饶过岁月。 1 那些所谓的速成方法再也吸引不了我的眼睛。所有的路都要自己踏踏实实的一步...
自律才能自由! 跟小潘同学买了课以后,今天开启了我健身之路,18年第二个星期的第一天~20180108。如果非要加个标记,那么这一天也算是很特别很有意义的日子,应该说,是自己...
啦啦啦 一转眼,18年居然过去一周了。 跟着棒棒小群定了今年最想实现的三个愿望 !减肥瘦到100斤 !瑜伽拿到RYT200证书 !存款5w+ 这一周飞速过去,来复盘下迈向小目...