“任何人都可以从本书中受益”，这是我翻开《感受爱》，读到的第一句话，我毫不迟疑的读下去。 现实生活中，抑郁、焦虑、不开心、伤感等等充斥着太多的灵魂，悲剧不断上演。很多人时常感...
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在整理家务中自我觉察整理家务不是简单的扔东西和归置物品，而是“认识自己”的绝佳途径。 每到换季，我都会利用周末整理家务，收纳衣橱。很多人会把它当成一项繁琐无趣的劳动，工作量大又耗费时间。 每次整...