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    女人,要学会富养

    原创/苹儿(茵草芳菲) 女人要学会富养自己,这种富养,不是奢侈品和金钱就可以培养出来的,而是精神上的富足。让你拥有坚定的步伐和自信的微笑,无论发生什么,都从容不迫,不慌不忙。...

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    你来人间一趟,一定要发光发亮

    一个女的精致,不是来源于生活并高于生活,而是时刻穿插于生活之中,继而内化成生活本身,抗衡粗鄙,唯有精致;不否认很多人的生活都被快节奏和焦躁感所把持,但我还是掩饰不住地欣赏...

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    练字180天,我收获了什么?

    练字起源有点狗血,某一天,一位同事跟我说,她选择我作为她女儿的班主任,是因为我的字写得好。当时,我有点小激动,但我写得没她说的那么好,自惭形秽。转念一想,她这么看好我,我也不...

  • 三个动作教你摆脱久站、久坐引起的腰痛

    目前大多数上班族都有或多或少的腰痛症状,无论是在职业工作中,还是在日常生活中,久站、久坐不动已经成为影响人类健康的最大问题,据调查,大约80%的人一生中的某段时间都会经历腰痛...

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    自律100天能收获什么?

    今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情,也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑,这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功,坚持的意义在于坚持。成功只是副...