旭説

【第1周 复盘】 1、本周的训练营，我的目标是什么？ （1）作业至少4篇达到5星；（2）掌握习惯养成背后的逻辑；（3）通过片段的学习，帮助写作习惯的养成。 2、整个技能讲解听...

会飞的迷鲸

I便签： 克利尔认为，养成习惯的过程分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 1、提示它触发我们的大脑启动某种行为举止。 场所——淘宝网当当旗舰店、书店， 时间——开发课...