今天5.20号，是情人节，恰逢是星期一，任性的两个人，我请了假，跟恋人一起过，（两个人是异地）虽然两个人没有去出去爬山去看看外面的景，学着像婚后的两个人一起买菜，做饭，刷锅，...
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想进步的人都应该学会做笔记下决心开始写读书笔记的原因有很多，首先，去年看的十几本书虽然不多，但居然这么快就不记得内容了，更别谈什么收获。其次，深入思考需要有素材，如果没有记录便无从深入。于是，我开始怀...
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这两年我逼了下自己！文 |司马腾 坐在办公室空无一人，思绪万千，望着窗外的阳光，疲惫不堪同时又想写点什么。 28岁，我颓废迷茫，好高骛远，知识浅薄，没有目标对未来也没有规划。 整天浑浑噩噩，依靠...
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如何打造一个健康有魅力的外在形象一个健康有魅力的外在形象是怎样的？当然是长相好，皮肤好，身材好，衣品好。 长相是天生的，大部分人长相普通，少数人长得漂亮和英俊，少数人长得很丑。这种天生的事情，除非靠整容，但...
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9月复盘|10月，继续努力，未来可期！01 ——读书—— 读书6本，《自控力》《小学问》《我把北方念给你听》《别用嘴上的佛系，掩饰你内心的焦虑》《好好读书》。 在读《成为你想要看到的改变》《读书是一辈子的事》《最...
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人生蓝图101个目标
一、健康 1、坚持早睡早起。早上6：00前起床，晚上10:30点前休息 2、瑜伽运动 跟随Keep练好瑜伽，每周二次瑜伽形成习惯。（半年时间） 3、跑步运动 配合微马 每周两...
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（经验分享）普通人如何让自己变得更加优秀？让自己变得更加优秀有千千万万种方法，每个人都各不一样，但总有一些特质是他们同时所共有的，我说说在我身边许多优秀的人身上具备的几点： 1、时间管理 1】善于利用一切碎片时间 优...
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Part Ⅰ | 你有465个APP请查收！
01 资源下载（APP、图片、音乐等） 看剧、看视频、找影视资源 购物、时尚 工作、商务工具 运动健身 休闲娱乐 电台、听书 英语学习 英语、日语词典 日语学习 拍照摄影 便...
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如何利用下班时间精进：成为一个很厉害的人相信大家都听过一句话“八小时之内求生存，八小时之外谋发展”。现在很多人都是白天八小时做自己的本职工作，晚上下班后希望能合理利用时间来精进自己，谋划自己的发展和副业。但理想是丰...
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全球公认最健康的作息时间表，2019就照这个来！
能力重要，人品也重要 但是 健康，才是打败所有对手的秘密武器 下面是全球公认最健康的作息时间表，你值得拥有 7:00 迎着清晨的阳光起床 一杯温水是早起之后的必需品 能让你获...
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从现在起，培养五个获益终生的思维习惯。文/韩大爷的杂货铺 导语：平时喜欢写一些干货类的文章，觉得这样能让大家通过阅读获取更多实在的精神收益，长此以往，与读者朋友们的互动也就多了起来。 最近，有位读者朋友发来简信问...
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一个热爱读书、写字、运动、冥想、读经、电影，自律的好菇娘。喜欢烹饪一道道美食，把房间布置的温馨可爱，并喜欢用文字记录每天的小确幸。
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减肥，护肤，学英语，挣钱，自律才是好姑娘自爱的第一步！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 写了几篇文章，得到了一些肯定。 关于英语学习和外表逆袭的分享，激励了很多人。 第一次真真切切地感受到，原来share是一...
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一个人开始变好的三个标志！关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
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牢记这20句话，二十五岁以后才不会荒废
网易云音乐有一条这样的热评：“多数人25岁就死了，但直到75岁才埋。” 二十五岁，意味着人生已经走过了四分之一的时间，多少听过的传奇故事都在这个年龄展开。但对于大多数人来说，...
